matejschieber • 25. júla 2024 o 15:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Siroň ⬆️⬇️ 25min

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,7 km
schedule Čas
01:20:02
landscape Nastúpané
504 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 31,6 km/h
Výkon 356 W 600 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 168 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matejschieber • Predvčerom o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,5 km
schedule 02:30:06
landscape 1 149 m
matejschieber • Včera o 9:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 29,5 km
schedule 04:12:52
landscape 2 183 m
matejschieber • 8. septembra 2024 o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Stačilo

trending_up 37,9 km
schedule 04:33:34
landscape 2 600 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výstup na Voliarky Výstup na Voliarky open_in_new
0,59 km  8.6 %
 03:54
9,1 km/h
9,1 km/h 386 W 138 bpm 03:50
9,2 km/h
Siron Siron open_in_new
2,54 km  12.2 %
 16:16
9,4 km/h
9,4 km/h 462 W 156 bpm 16:16
9,4 km/h
Siroň Siroň open_in_new
0,52 km  18.2 %
 04:00
7,9 km/h
7,9 km/h 483 W 161 bpm 04:00
7,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up