am.uhrinova55 • 25. júla 2024 o 11:32 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

☔️…Soplik, mokré korienky a ruka, čo zvláda dopady 🥹 … mesiac dozadu sa mi o kondičke, že zajdem aspoň 20km ani nesnívalo 😌, dnes síce 2 arytmie po dlhej dobe ale bezbolestne ❤️‍🔥 teším sa na 100večky 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
01:23:42
landscape Nastúpané
373 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 50,4 km/h
Výkon 66 W -
Tepová frekvencia 134 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 556 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

am.uhrinova55 • Predvčerom o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,4 km
schedule 02:27:41
landscape 536 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 14:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training - bruško

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:12
landscape 0 m
am.uhrinova55 • Predvčerom o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,7 km
schedule 00:24:15
landscape 296 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
cesta slobody sponad Družstevky cesta slobody sponad Družstevky open_in_new
2,80 km  -0.8 %
 09:52
17,1 km/h
17,1 km/h - 131 bpm 05:24
31,2 km/h
od otočky na parkovisko od otočky na parkovisko open_in_new
0,42 km  3.5 %
 01:44
14,4 km/h
14,4 km/h - 112 bpm 01:05
23,0 km/h
Zo žiarskej do veternej Zo žiarskej do veternej open_in_new
3,96 km  -1.4 %
 11:47
20,2 km/h
20,2 km/h - 128 bpm 09:21
25,4 km/h
( ROAD ) Veterné serpentínky ( ROAD ) Veterné serpentínky open_in_new
1,37 km  -5.8 %
 02:20
35,1 km/h
35,1 km/h - 121 bpm 01:31
54,0 km/h
Z Veternej do Ziaru Z Veternej do Ziaru open_in_new
0,39 km  7.5 %
 03:23
6,8 km/h
6,8 km/h - 142 bpm 01:08
20,4 km/h
Veterná Poruba - Smrečany (2nd downhill) Veterná Poruba - Smrečany (2nd downhill) open_in_new
0,56 km  -8.7 %
 00:51
39,7 km/h
39,7 km/h - 139 bpm 00:31
65,3 km/h
Lanistami hore z Jaloveckeho kopca Lanistami hore z Jaloveckeho kopca open_in_new
3,26 km  3.3 %
 20:39
9,5 km/h
9,5 km/h - 141 bpm 08:52
22,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up