kmetad • 25. júla 2024 o 17:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:18:57
landscape Nastúpané
455 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 17,6 km/h
Výkon 224 W 453 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 983 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kmetad • 17. septembra 2024 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:02:11
landscape 37 m
kmetad • 13. septembra 2024 o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Azurove pobrezie

trending_up 52,8 km
schedule 03:00:04
landscape 1 053 m
kmetad • 10. septembra 2024 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Strada dell’ Assietta & strada militare Gran Serin

trending_up 35,1 km
schedule 04:16:50
landscape 1 195 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krížová cesta Kramáre Krížová cesta Kramáre open_in_new
0,26 km  14.9 %
 02:26
6,5 km/h
6,5 km/h 277 W 152 bpm 02:26
6,5 km/h
Stara Klenova Climb Stara Klenova Climb open_in_new
0,40 km  16.8 %
 04:31
5,3 km/h
5,3 km/h 242 W 149 bpm 03:32
6,8 km/h
Kamzik Climb II Kamzik Climb II open_in_new
1,10 km  9.8 %
 09:00
7,3 km/h
7,3 km/h 262 W 152 bpm 08:10
8,1 km/h
U-Cesta Descent U-Cesta Descent open_in_new
1,87 km  -9.1 %
 10:08
11,1 km/h
11,1 km/h 191 W 144 bpm 06:53
16,3 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:43
11,9 km/h
11,9 km/h 211 W 148 bpm 03:14
17,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 12:57
6,0 km/h
6,0 km/h 237 W 149 bpm 08:55
8,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up