Norton69 • 22. júla 2024 o 14:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVO2 Max Intervals

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,4 km
schedule Čas
01:37:05
landscape Nastúpané
100 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 53,9 km/h
Výkon 195 W 626 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 279 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 32 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Norton69 • 24. júla 2024 o 15:54
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:58
landscape 0 m
Norton69 • 20. júla 2024 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike High Intensity Strength training

trending_up 49,4 km
schedule 01:39:19
landscape 72 m
Norton69 • 15. júla 2024 o 5:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - push

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:36
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bufet Pri vzdúvadle - Bufet Pri poldri Bufet Pri vzdúvadle - Bufet Pri poldri open_in_new
3,65 km  -0.1 %
 05:18
41,3 km/h
41,3 km/h 218 W 167 bpm 04:24
49,7 km/h
Hradza Circut Hradza Circut open_in_new
14,09 km  0 %
 26:20
32,1 km/h
32,1 km/h 212 W 162 bpm 21:12
39,9 km/h
jazero vrchom jazero vrchom open_in_new
0,32 km  -0.1 %
 00:23
49,3 km/h
49,3 km/h 258 W 176 bpm 00:20
56,7 km/h
Z bufetu Z bufetu open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 00:38
48,0 km/h
48,0 km/h 189 W 176 bpm 00:32
56,9 km/h
Highway to Cunovo upper one Highway to Cunovo upper one open_in_new
1,96 km  0 %
 02:54
40,5 km/h
40,5 km/h 195 W 166 bpm 02:20
50,3 km/h
Hradza Crit + Hradza Crit + open_in_new
7,45 km  0 %
 13:11
33,9 km/h
33,9 km/h 234 W 172 bpm 11:15
39,7 km/h
Bufet Pri poldri - Bufet Obrátka Bufet Pri poldri - Bufet Obrátka open_in_new
3,05 km  0 %
 04:30
40,6 km/h
40,6 km/h 225 W 174 bpm 03:50
47,7 km/h
Criterium Hradza Criterium Hradza open_in_new
2,90 km  0.1 %
 04:57
35,1 km/h
35,1 km/h 213 W 168 bpm 04:11
41,6 km/h
Last K 2 Cunovo Last K 2 Cunovo open_in_new
1,00 km  0 %
 01:36
37,5 km/h
37,5 km/h 151 W 168 bpm 01:09
52,2 km/h
Finish horna hradza Finish horna hradza open_in_new
0,38 km  -0.1 %
 00:38
36,5 km/h
36,5 km/h 154 W 163 bpm 00:24
57,7 km/h
MiniCrit Hradza MiniCrit Hradza open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:48
33,9 km/h
33,9 km/h 178 W 157 bpm 01:30
40,7 km/h
Obrátka büfé kör (lentről kezdve) Obrátka büfé kör (lentről kezdve) open_in_new
14,39 km  0 %
 26:27
32,6 km/h
32,6 km/h 214 W 168 bpm 22:50
37,8 km/h
4,8km od rampy v Cunove 4,8km od rampy v Cunove open_in_new
4,89 km  0 %
 09:55
29,6 km/h
29,6 km/h 251 W 174 bpm 06:03
48,5 km/h
D3 Reverse rozbeh D3 Reverse rozbeh open_in_new
0,37 km  -0.1 %
 00:37
35,9 km/h
35,9 km/h 275 W 162 bpm 00:25
53,2 km/h
D2 reverse D2 reverse open_in_new
3,37 km  0 %
 07:24
27,3 km/h
27,3 km/h 226 W 173 bpm 04:38
43,6 km/h
odbocka Rusovce - jazero odbocka Rusovce - jazero open_in_new
0,31 km  -0.6 %
 00:44
25,0 km/h
25,0 km/h 146 W 161 bpm 00:23
47,9 km/h
jazero sprint uphill jazero sprint uphill open_in_new
0,43 km  0.7 %
 00:55
28,2 km/h
28,2 km/h 262 W 175 bpm 00:30
51,7 km/h
D2r sprint finish D2r sprint finish open_in_new
0,33 km  -0.4 %
 00:44
27,1 km/h
27,1 km/h 237 W 177 bpm 00:24
49,7 km/h
72 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up