•
Bicykel
directions_bikeRelax 🌞
Hádam už viac ako mesiac, skúšam si zvyknúť na leto, ale nejde to. Nevzdávam to ani dnes, ale skúšam meniť taktiku, zmierniť tempo a nastaviť sa pozitívne. Veď je tu slniečko, teplúčko, kopce, pot a leto je pecka 🌞🌞🌞😁🤦♂️ až je z toho pre mňa letná paródia
trending_up
Vzdialenosť
66,1 km
schedule
Čas
02:35:25
landscape
Nastúpané
752 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,5 km/h | 77,4 km/h |
| Výkon | 166 W | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 113 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Street Climbs 🌃
trending_up
57,8 km
schedule
02:48:51
landscape
1 506 m
•
directions_run Morning Relax Trail 💦
trending_up
13,9 km
schedule
01:44:08
landscape
523 m
•
directions_bike Final Day 🙂 Passo Rombo 👌
trending_up
206,3 km
schedule
09:20:48
landscape
3 270 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zákopčie zjazd
Zákopčie zjazd
open_in_new
2,57 km -1.3 %
|
04:37
33,4 km/h
|
33,4 km/h | - | 106 bpm |
03:22
45,8 km/h
|
||||
|
Raková - Čadca
Raková - Čadca
open_in_new
3,84 km -0.4 %
|
07:20
31,5 km/h
|
31,5 km/h | - | 110 bpm |
05:28
42,2 km/h
|
||||
|
Po Kysuckej
Po Kysuckej
open_in_new
0,75 km 3 %
|
02:41
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 118 bpm |
01:27
30,9 km/h
|
||||
|
Via Cadca
Via Cadca
open_in_new
0,35 km 3.7 %
|
01:28
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 123 bpm |
00:41
30,5 km/h
|
||||
|
Via doleee
Via doleee
open_in_new
1,05 km -2.4 %
|
01:46
35,7 km/h
|
35,7 km/h | - | 100 bpm |
01:21
46,7 km/h
|
||||
|
Horelica Sprint (smer ZA)
Horelica Sprint (smer ZA)
open_in_new
3,26 km -0.2 %
|
06:02
32,5 km/h
|
32,5 km/h | - | 109 bpm |
04:29
43,7 km/h
|
||||
|
križovatka-kruháč
križovatka-kruháč
open_in_new
0,42 km 1.7 %
|
01:07
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 111 bpm |
00:47
32,4 km/h
|
||||
|
Najdlhšia dedina
Najdlhšia dedina
open_in_new
4,05 km 1.5 %
|
13:24
18,1 km/h
|
18,1 km/h | - | 112 bpm |
07:47
31,2 km/h
|
||||
|
Oščadnica (kostol) - Švancarovci climb
Oščadnica (kostol) - Švancarovci climb
open_in_new
4,58 km 4.4 %
|
21:26
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 118 bpm |
14:10
19,4 km/h
|
||||
|
Oščadnica biely kriz - rovne
Oščadnica biely kriz - rovne
open_in_new
1,46 km 2.7 %
|
04:32
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 114 bpm |
03:20
26,3 km/h
|
||||
|
Oščadnica - Švancarovci climb (last 1,5km)
Oščadnica - Švancarovci climb (last 1,5km)
open_in_new
1,58 km 8.7 %
|
12:48
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 119 bpm |
06:00
15,8 km/h
|
||||
|
Last 600m
Last 600m
open_in_new
0,60 km 9.8 %
|
05:47
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 122 bpm |
02:20
15,4 km/h
|
||||
|
sedlo Vreščovka 5% Climb
sedlo Vreščovka 5% Climb
open_in_new
3,21 km 4.5 %
|
14:56
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 124 bpm |
09:51
19,6 km/h
|
||||
|
Vreščovka -> Granica
Vreščovka -> Granica
open_in_new
1,40 km 6.5 %
|
09:13
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 127 bpm |
05:12
16,1 km/h
|
||||
|
Granica - mostek (w dół)
Granica - mostek (w dół)
open_in_new
0,35 km -4.1 %
|
01:55
10,9 km/h
|
10,9 km/h | - | 90 bpm |
00:33
38,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,94 km 10.1 %
|
08:35
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 129 bpm |
05:13
10,8 km/h
|
||||
|
Gumolki do Kościoła w dół
Gumolki do Kościoła w dół
open_in_new
1,14 km -7.3 %
|
02:29
27,4 km/h
|
27,4 km/h | - | 88 bpm |
01:51
36,8 km/h
|
||||
|
od kościoła na Myto
od kościoła na Myto
open_in_new
1,09 km -2.7 %
|
02:58
22,0 km/h
|
22,0 km/h | - | 94 bpm |
02:35
25,3 km/h
|
||||
|
Zwardoń-Skalite DH
Zwardoń-Skalite DH
open_in_new
1,19 km -7 %
|
01:07
64,2 km/h
|
64,2 km/h | - | 103 bpm |
01:07
64,2 km/h
|
||||
|
Skalite-Krcmisko - Svrcinovec
Skalite-Krcmisko - Svrcinovec
open_in_new
13,39 km -1.2 %
|
17:53
44,9 km/h
|
44,9 km/h | - | 138 bpm |
17:53
44,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre