srekac • 21. júla 2024 o 6:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (190) jama

Draha 50min TFavg 123. R15" - ABC + R + 2 x okruh T3.00 - V15"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:49:58
landscape Nastúpané
8,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 21,2 km/h
Výkon 383 W 673 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 655 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (243) mesto - stary most - apollo - kosicka

trending_up 10,4 km
schedule 00:49:06
landscape 38 m
srekac • Včera o 6:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:43
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sportpark Jama (blue track) Sportpark Jama (blue track) open_in_new
0,38 km  0.6 %
 01:07
20,5 km/h
20,5 km/h 496 W 150 bpm 01:07
20,5 km/h
Sportpark Jama - dolny okruh Sportpark Jama - dolny okruh open_in_new
0,32 km  0 %
 02:48
6,9 km/h
6,9 km/h 438 W 143 bpm 00:57
20,4 km/h
jama hore 10x v smere hodin jama hore 10x v smere hodin open_in_new
3,87 km  0 %
 18:30
12,5 km/h
12,5 km/h 357 W 124 bpm 13:19
17,4 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up