•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
102 km
schedule
Čas
04:43:13
landscape
Nastúpané
2 052 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,6 km/h | 50,6 km/h |
| Výkon | 145 W | 512 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 2 850 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
24,6 km
schedule
01:06:06
landscape
544 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
0,5 km
schedule
00:21:58
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
24,7 km
schedule
01:19:45
landscape
545 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
CCA57325732 Final en Punta Del Hidalgo
CCA57325732 Final en Punta Del Hidalgo
open_in_new
1,67 km 2.7 %
|
05:22
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 179 W | 148 bpm |
04:55
20,4 km/h
|
||||
|
Sprint Final Los Hermanos
Sprint Final Los Hermanos
open_in_new
0,51 km 1.6 %
|
01:31
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 162 W | 145 bpm |
01:23
21,9 km/h
|
||||
|
La punta - Tejina
La punta - Tejina
open_in_new
6,55 km 1.2 %
|
19:30
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 141 W | 143 bpm |
19:30
20,2 km/h
|
||||
|
Punta del Hidalgo - Hoya Alta
Punta del Hidalgo - Hoya Alta
open_in_new
2,00 km -1.8 %
|
03:47
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 77 W | 124 bpm |
03:47
31,8 km/h
|
||||
|
La Punta to Cafe Melita
La Punta to Cafe Melita
open_in_new
2,86 km -0.4 %
|
06:19
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 117 W | 134 bpm |
06:16
27,4 km/h
|
||||
|
Subida Los Sabandeños - ALF
Subida Los Sabandeños - ALF
open_in_new
0,34 km 4 %
|
01:14
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 192 W | 141 bpm |
01:03
19,5 km/h
|
||||
|
Calle De Sebastián Ramos Climb
Calle De Sebastián Ramos Climb
open_in_new
0,44 km 22.8 %
|
01:10
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 147 W | 153 bpm |
01:03
25,2 km/h
|
||||
|
Sprint Café Melita - ALF
Sprint Café Melita - ALF
open_in_new
0,34 km 4 %
|
01:04
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 198 W | 148 bpm |
01:02
19,7 km/h
|
||||
|
Bajamar - Rtda Boquerón
Bajamar - Rtda Boquerón
open_in_new
9,06 km 3.4 %
|
42:41
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 130 W | 140 bpm |
31:31
17,3 km/h
|
||||
|
TF - Bajamar - Rot. Tejina
TF - Bajamar - Rot. Tejina
open_in_new
2,52 km 4.8 %
|
11:23
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 174 W | 151 bpm |
10:02
15,1 km/h
|
||||
|
Sprint Bajamar
Sprint Bajamar
open_in_new
0,66 km 4.5 %
|
02:44
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 183 W | 147 bpm |
02:44
14,6 km/h
|
||||
|
Rot Bajamar - Cruce Iglesia Tejina
Rot Bajamar - Cruce Iglesia Tejina
open_in_new
2,45 km 5.2 %
|
10:43
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 177 W | 153 bpm |
09:39
15,2 km/h
|
||||
|
Tejina - Palenzuela
Tejina - Palenzuela
open_in_new
1,45 km -1 %
|
03:04
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 99 W | 131 bpm |
02:40
32,7 km/h
|
||||
|
CCA53365140 Tejina a Rot. El Boqueron
CCA53365140 Tejina a Rot. El Boqueron
open_in_new
5,56 km 2.5 %
|
27:47
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 108 W | 134 bpm |
16:52
19,8 km/h
|
||||
|
Tejina - Valle Guerra
Tejina - Valle Guerra
open_in_new
2,04 km -0.4 %
|
03:26
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 139 W | 136 bpm |
03:26
35,7 km/h
|
||||
|
CCA48415087 Tejina a Valle Guerra
CCA48415087 Tejina a Valle Guerra
open_in_new
3,19 km 1.2 %
|
18:48
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 65 W | 126 bpm |
07:54
24,2 km/h
|
||||
|
Tejina - La Matanza
Tejina - La Matanza
open_in_new
14,87 km 1.2 %
|
57:51
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 137 W | 141 bpm |
57:51
15,4 km/h
|
||||
|
O de Correos y Butchers
O de Correos y Butchers
open_in_new
2,15 km 1 %
|
04:41
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 173 W | 145 bpm |
04:41
27,5 km/h
|
||||
|
Sprin Subida Valle Guerra
Sprin Subida Valle Guerra
open_in_new
0,33 km 5.5 %
|
01:16
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 195 W | 151 bpm |
01:16
15,7 km/h
|
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|
Sprint Perez y Cairós - el puente
Sprint Perez y Cairós - el puente
open_in_new
0,53 km 3.8 %
|
01:53
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 205 W | 153 bpm |
01:53
16,9 km/h
|
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