•
Bicykel
directions_bikeLysá hora - ikonické stúpanie 👌
… ale treba si to odmakať 💪🥵
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
04:39:04
landscape
Nastúpané
2 112 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,7 km/h | 63,4 km/h |
| Výkon | 178 W | 969 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 3 523 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Výjazd s BikeZa
trending_up
60,4 km
schedule
01:50:04
landscape
329 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
41,8 km
schedule
01:41:20
landscape
514 m
•
directions_bike Isadore homeshow ride
trending_up
100,2 km
schedule
03:21:01
landscape
1 056 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
posledni maso
posledni maso
open_in_new
0,50 km 8.2 %
|
03:18
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 232 W | 175 bpm |
02:00
15,1 km/h
|
||||
|
Lysá Hora - Zimný sjezd po asfaltu
Lysá Hora - Zimný sjezd po asfaltu
open_in_new
2,34 km -9.9 %
|
04:30
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 1 W | 112 bpm |
02:46
50,7 km/h
|
||||
|
Lysa hora down to Prazmo
Lysa hora down to Prazmo
open_in_new
15,95 km -5.2 %
|
31:52
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 56 W | 125 bpm |
21:14
45,1 km/h
|
||||
|
Lysá Downhill
Lysá Downhill
open_in_new
7,93 km -8.1 %
|
12:15
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 18 W | 115 bpm |
08:36
55,3 km/h
|
||||
|
Lysa Hora DH
Lysa Hora DH
open_in_new
3,00 km -9.7 %
|
04:20
41,5 km/h
|
41,5 km/h | - | 114 bpm |
03:07
57,7 km/h
|
||||
|
jediný dobrý asfalt na lyse
jediný dobrý asfalt na lyse
open_in_new
3,38 km -6.2 %
|
04:37
44,0 km/h
|
44,0 km/h | 47 W | 118 bpm |
03:36
56,4 km/h
|
||||
|
zaporny usek up
zaporny usek up
open_in_new
0,30 km 3.8 %
|
00:52
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 248 W | 137 bpm |
00:27
40,5 km/h
|
||||
|
Papezov - Prazmo
Papezov - Prazmo
open_in_new
7,71 km -2 %
|
16:26
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 95 W | 135 bpm |
09:20
49,6 km/h
|
||||
|
prazmo downhill
prazmo downhill
open_in_new
4,42 km -2.1 %
|
06:44
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 144 W | 145 bpm |
05:08
51,6 km/h
|
||||
|
Krásná climb
Krásná climb
open_in_new
4,59 km 1.9 %
|
12:05
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 204 W | 159 bpm |
10:19
26,7 km/h
|
||||
|
Raškovice kopec
Raškovice kopec
open_in_new
0,50 km 6 %
|
01:35
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 305 W | 171 bpm |
01:35
19,0 km/h
|
||||
|
Zvedáček na Husinec
Zvedáček na Husinec
open_in_new
1,34 km 4.2 %
|
05:19
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 188 W | 158 bpm |
03:51
20,9 km/h
|
||||
|
Finální stoupání na Bystré
Finální stoupání na Bystré
open_in_new
1,40 km 3.2 %
|
03:14
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 226 W | 171 bpm |
03:06
27,0 km/h
|
||||
|
Tofl - Lubno
Tofl - Lubno
open_in_new
2,28 km -4 %
|
02:37
52,3 km/h
|
52,3 km/h | 39 W | 130 bpm |
02:37
52,3 km/h
|
||||
|
Malenovice Climb
Malenovice Climb
open_in_new
1,39 km 7.2 %
|
07:02
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 244 W | 169 bpm |
06:00
13,9 km/h
|
||||
|
Cyklostezk 46 - brdek od mostku Satiny
Cyklostezk 46 - brdek od mostku Satiny
open_in_new
0,32 km 8.8 %
|
01:35
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 307 W | 163 bpm |
01:30
12,6 km/h
|
||||
|
Sjezd ke kontejnerům
Sjezd ke kontejnerům
open_in_new
0,49 km -5.7 %
|
00:54
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 83 W | 156 bpm |
00:46
38,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,30 km 7.2 %
|
04:52
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 265 W | 173 bpm |
04:35
17,0 km/h
|
||||
|
CykloŠance
CykloŠance
open_in_new
8,95 km 0.7 %
|
23:42
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 187 W | 157 bpm |
18:16
29,4 km/h
|
||||
|
okolo hrádze 6% Climb
okolo hrádze 6% Climb
open_in_new
1,93 km 6.3 %
|
09:12
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 246 W | 172 bpm |
06:39
17,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre