phrdy • 19. júla 2024 o 9:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,7 km
schedule Čas
03:42:50
landscape Nastúpané
1 733 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,5 km/h 60,2 km/h
Výkon 167 W 728 W
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 2 672 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Tarmac SL8

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy • 8. septembra 2024 o 15:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,4 km
schedule 01:26:52
landscape 50 m
phrdy • 7. septembra 2024 o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Telekom Night run Bratislava

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:52
landscape 45 m
phrdy • 6. septembra 2024 o 6:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 18,5 km
schedule 00:31:49
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
secteur 6: John Lee Augustyn/2008 secteur 6: John Lee Augustyn/2008 open_in_new
2,83 km  4.2 %
 14:23
11,8 km/h
11,8 km/h 183 W 138 bpm 08:29
20,0 km/h
Faux Col de Restefond to Col de la Bonette Faux Col de Restefond to Col de la Bonette open_in_new
1,69 km  3 %
 07:34
13,4 km/h
13,4 km/h 155 W 134 bpm 04:06
24,7 km/h
LAST 2.5KM LAST 2.5KM open_in_new
2,42 km  5.1 %
 13:53
10,4 km/h
10,4 km/h 200 W 140 bpm 13:03
11,1 km/h
relance le velo mon gars relance le velo mon gars open_in_new
0,65 km  1.1 %
 02:49
13,7 km/h
13,7 km/h 160 W 137 bpm 02:38
14,7 km/h
Final Col de la Bonette Final Col de la Bonette open_in_new
0,30 km  1.4 %
 01:36
11,3 km/h
11,3 km/h 70 W 125 bpm 00:32
33,9 km/h
Final Bonette Final Bonette open_in_new
0,95 km  9.1 %
 07:20
7,8 km/h
7,8 km/h 246 W 147 bpm 07:20
7,8 km/h
cime de la bonette cote jausier cime de la bonette cote jausier open_in_new
0,59 km  10.4 %
 06:08
5,8 km/h
5,8 km/h 194 W 147 bpm 05:03
7,1 km/h
Descente du fort au au refuge de la Halte 2000 Descente du fort au au refuge de la Halte 2000 open_in_new
7,57 km  -6.9 %
 23:58
19,0 km/h
19,0 km/h - 94 bpm 23:58
19,0 km/h
Bonette-Jausiers 14 derniers kms Bonette-Jausiers 14 derniers kms open_in_new
14,12 km  -7.4 %
 24:05
35,2 km/h
35,2 km/h - 96 bpm 24:05
35,2 km/h
Descente Nord La Bonette part 2 Descente Nord La Bonette part 2 open_in_new
10,70 km  -6.8 %
 16:06
39,9 km/h
39,9 km/h - 96 bpm 16:06
39,9 km/h
Lans section descent Lans section descent open_in_new
6,05 km  -7.1 %
 08:33
42,4 km/h
42,4 km/h - 96 bpm 08:33
42,4 km/h
31 segmentov
keyboard_arrow_up