Miki77 • 18. júla 2024 o 8:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning trail run Inovec 😎🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,9 km
schedule Čas
02:50:30
landscape Nastúpané
1 053 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,3 km/h 13,7 km/h
Výkon 248 W 406 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 729 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • 18. septembra 2024 o 15:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Back, biceps, abs 🏋️ 💪😀

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:42
landscape 0 m
Miki77 • 17. septembra 2024 o 13:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪🏃

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:32
landscape 0 m
Miki77 • 17. septembra 2024 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run🏃

trending_up 14,8 km
schedule 01:12:57
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Za Sokolou skalou -> Pod Inovcom (zelena) Za Sokolou skalou -> Pod Inovcom (zelena) open_in_new
1,30 km  21.7 %
 20:39
3,8 km/h
3,8 km/h 245 W 144 bpm 16:45
4,7 km/h
Pod Inovcom -> Inovec rozhladna (cervena) Pod Inovcom -> Inovec rozhladna (cervena) open_in_new
0,58 km  16.8 %
 07:44
4,5 km/h
4,5 km/h 255 W 149 bpm 06:23
5,5 km/h
Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy open_in_new
0,91 km  -3.5 %
 05:12
10,5 km/h
10,5 km/h 212 W 125 bpm 03:03
17,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up