Attila848 • 15. júla 2024 o 16:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:57:23
landscape Nastúpané
285 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 16,8 km/h
Výkon 326 W 482 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 713 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Attila848 • Predvčerom o 6:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:05
landscape 0 m
Attila848 • Včera o 7:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:39
landscape 32 m
Attila848 • 17. septembra 2024 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:42:58
landscape 108 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
2,35 km  6.9 %
 17:17
8,2 km/h
8,2 km/h 354 W 152 bpm 14:28
9,8 km/h
Od rampy Sasovskou Od rampy Sasovskou open_in_new
1,12 km  8.5 %
 08:04
8,3 km/h
8,3 km/h 372 W 154 bpm 06:52
9,8 km/h
Zo Sasovkej nad Sasovu Zo Sasovkej nad Sasovu open_in_new
0,84 km  3.6 %
 05:48
8,7 km/h
8,7 km/h 324 W 149 bpm 04:34
11,0 km/h
downhill fun downhill fun open_in_new
0,36 km  -18.5 %
 01:53
11,6 km/h
11,6 km/h 158 W 145 bpm 01:51
11,8 km/h
600 metrov lukou 600 metrov lukou open_in_new
0,61 km  -0.1 %
 03:30
10,4 km/h
10,4 km/h 330 W 150 bpm 03:08
11,6 km/h
1 km k Letru ↓ 1 km k Letru ↓ open_in_new
1,00 km  -4.2 %
 05:38
10,6 km/h
10,6 km/h 277 W 143 bpm 05:26
11,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up