•
Bicykel
directions_bikeOrlicky, letos podruhe, solo jizda🇨🇿🇵🇱
...chtel jsem si dat dneska 200km nekam, Praded me nelakal, nic jinyho taky ne, tak jsem se vratil do Orlicek, kde to mam rad (malo lidi)...jelo se fajn do cca 14:00, pak me dobehly ty vedra...takze jsem dalsi 3-4 hodiny pomerne trpel a musel jsem delat vice prestavek...od 18:30, kdy slunicko polevilo, do toho slo zase slapat (v ramci zbyvajicich sil)...no, vypil jsem 10,5 litru tekutin, z toho 80 % magnezia, cca zbytek cola...naopak jidla poskrovnu...nohy drzi, moje 🍑 nadava, ale to budu ignorovat...ted si dam od kola chvili asi pauzu, jsem nasycenej🤗
trending_up
Vzdialenosť
250 km
schedule
Čas
12:01:38
landscape
Nastúpané
3 571 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,8 km/h | 64,0 km/h |
| Výkon | 117 W | - |
| Energetický výdaj | 5 624 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing InlineSkate - Afternoon Inline Skate
trending_up
16,4 km
schedule
00:48:01
landscape
62 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
4,4 km
schedule
00:24:25
landscape
34 m
•
directions_run od jara prvni beh
trending_up
4,4 km
schedule
00:26:44
landscape
33 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Finish-4
Finish-4
open_in_new
0,69 km 3.1 %
|
02:34
16,2 km/h
|
16,2 km/h | - | - |
01:27
28,6 km/h
|
||||
|
Pěčín (na Kameničnou)
Pěčín (na Kameničnou)
open_in_new
1,02 km 3.4 %
|
03:55
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | - |
02:55
20,9 km/h
|
||||
|
Sjezd Pěčín–Kameničná (končí dost daleko před obcí ?)
Sjezd Pěčín–Kameničná (končí dost daleko před obcí ?)
open_in_new
1,83 km -3.2 %
|
03:42
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | - |
02:56
37,5 km/h
|
||||
|
Z Kameničné před Hell
Z Kameničné před Hell
open_in_new
2,25 km -1.3 %
|
05:15
25,8 km/h
|
25,8 km/h | - | - |
05:15
25,8 km/h
|
||||
|
Helvíkovice climb
Helvíkovice climb
open_in_new
0,58 km 5 %
|
02:36
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | - |
02:03
16,9 km/h
|
||||
|
hup z Dlouhoňovic na Písečnou
hup z Dlouhoňovic na Písečnou
open_in_new
1,18 km 0.7 %
|
03:37
19,6 km/h
|
19,6 km/h | - | - |
02:02
34,9 km/h
|
||||
|
Pisečná - Žampach zámek
Pisečná - Žampach zámek
open_in_new
2,09 km 2.9 %
|
07:49
16,1 km/h
|
16,1 km/h | - | - |
03:47
33,2 km/h
|
||||
|
Hnátnice TT
Hnátnice TT
open_in_new
4,44 km -2 %
|
08:57
29,8 km/h
|
29,8 km/h | - | - |
05:07
52,1 km/h
|
||||
|
Hnátnice - Dobrouč
Hnátnice - Dobrouč
open_in_new
0,80 km 0.5 %
|
02:11
21,9 km/h
|
21,9 km/h | - | - |
01:51
25,8 km/h
|
||||
|
Dobroučské Flandry
Dobroučské Flandry
open_in_new
2,32 km 0.9 %
|
17:17
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | - |
13:08
10,6 km/h
|
||||
|
Pod Kočtinu
Pod Kočtinu
open_in_new
0,61 km 5.7 %
|
12:15
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | - |
04:39
7,9 km/h
|
||||
|
Ostrovák
Ostrovák
open_in_new
0,42 km 5.8 %
|
02:16
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | - |
00:51
29,5 km/h
|
||||
|
Lanskroun-Moravska
Lanskroun-Moravska
open_in_new
17,73 km -0.1 %
|
49:35
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | - |
49:35
21,5 km/h
|
||||
|
Kopec žichlínek
Kopec žichlínek
open_in_new
0,63 km 2.5 %
|
02:12
17,1 km/h
|
17,1 km/h | - | - |
00:32
70,4 km/h
|
||||
|
Berg u Rychnova
Berg u Rychnova
open_in_new
0,47 km 5.2 %
|
02:11
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | - |
00:26
64,7 km/h
|
||||
|
od obchodu k obchodu
od obchodu k obchodu
open_in_new
2,51 km -2.2 %
|
05:04
29,7 km/h
|
29,7 km/h | - | - |
03:28
43,5 km/h
|
||||
|
Cykostezka knížecí louka
Cykostezka knížecí louka
open_in_new
0,64 km -0.1 %
|
01:38
23,6 km/h
|
23,6 km/h | - | - |
01:38
23,6 km/h
|
||||
|
Hamperk od Třebové
Hamperk od Třebové
open_in_new
0,77 km 8.4 %
|
05:15
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | - |
05:15
8,9 km/h
|
||||
|
TT Rozstani Trnavka
TT Rozstani Trnavka
open_in_new
3,28 km -2.2 %
|
06:31
30,2 km/h
|
30,2 km/h | - | - |
06:31
30,2 km/h
|
||||
|
Sešup kolem Rozstání
Sešup kolem Rozstání
open_in_new
1,32 km -2 %
|
02:21
33,6 km/h
|
33,6 km/h | - | - |
02:21
33,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre