roman_sk • 14. júla 2024 o 20:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 2x1okruh @4:05/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:39:15
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 21,2 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 520 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk • 5. septembra 2024 o 13:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🔋wattmeter//VO2 Max Development

trending_up 42,3 km
schedule 01:20:29
landscape 356 m
roman_sk • 2. septembra 2024 o 13:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lactate Shuttling Over / Under Intervals (3 x 3m)

trending_up 36,2 km
schedule 01:01:51
landscape 51 m
roman_sk • 3. septembra 2024 o 20:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Int 4x800m@3:40+2min

trending_up 6,0 km
schedule 00:28:39
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okruh na ostrove Okruh na ostrove open_in_new
1,80 km  0.2 %
 07:14
14,9 km/h
14,9 km/h - 171 bpm 07:14
14,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up