billiena • 14. júla 2024 o 19:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nedeľných 7 (+1)

Začiatok so psom, zvyšok bez psa

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
01:02:08
landscape Nastúpané
163 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,1 km/h 17,6 km/h
Výkon 218 W 402 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 523 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

billiena • 11. septembra 2024 o 7:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run (canicross)

trending_up 5,0 km
schedule 00:36:30
landscape 105 m
billiena • 6. septembra 2024 o 19:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:37
landscape 0 m
billiena • 5. septembra 2024 o 18:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:30:16
landscape 92 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lechkého 1777/7 Climb Lechkého 1777/7 Climb open_in_new
0,46 km  9.1 %
 06:06
4,5 km/h
4,5 km/h 163 W 139 bpm 02:40
10,3 km/h
Lesik popradska Lesik popradska open_in_new
0,94 km  2.6 %
 06:07
9,2 km/h
9,2 km/h 267 W 165 bpm 04:28
12,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up