•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
81,6 km
schedule
Čas
02:41:30
landscape
Nastúpané
724 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 65,9 km/h |
| Výkon | 170 W | 753 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 877 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
53,4 km
schedule
01:51:46
landscape
518 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
7,5 km
schedule
00:40:25
landscape
103 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bolívarova > Na Břevnovské Pláni
Bolívarova > Na Břevnovské Pláni
open_in_new
0,95 km 0.7 %
|
02:19
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 118 W | 124 bpm |
01:50
31,0 km/h
|
||||
|
Calabrone sprint
Calabrone sprint
open_in_new
1,44 km -1.3 %
|
02:34
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 191 W | 140 bpm |
02:12
39,4 km/h
|
||||
|
Žufanova-Penny
Žufanova-Penny
open_in_new
0,66 km -0.6 %
|
01:05
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 174 W | 140 bpm |
00:58
40,8 km/h
|
||||
|
Žalanského spurt
Žalanského spurt
open_in_new
0,37 km 2.3 %
|
00:53
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 234 W | 148 bpm |
00:37
35,9 km/h
|
||||
|
Zličín - Břve - Červený Újezd (TT)
Zličín - Břve - Červený Újezd (TT)
open_in_new
9,12 km 0.4 %
|
18:10
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 174 W | 140 bpm |
16:43
32,7 km/h
|
||||
|
Hrozenkovská sprint
Hrozenkovská sprint
open_in_new
0,71 km 0.3 %
|
01:26
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 110 W | 134 bpm |
01:11
36,1 km/h
|
||||
|
Břve-Hájek P
Břve-Hájek P
open_in_new
3,83 km 1.3 %
|
08:10
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 220 W | 149 bpm |
06:16
36,7 km/h
|
||||
|
Břve uphill west
Břve uphill west
open_in_new
1,18 km 2.4 %
|
02:49
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 263 W | 153 bpm |
02:07
33,3 km/h
|
||||
|
Chýně - Hájek TT
Chýně - Hájek TT
open_in_new
2,29 km 0.8 %
|
04:35
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 195 W | 146 bpm |
03:28
39,6 km/h
|
||||
|
TT
TT
open_in_new
0,97 km -0.2 %
|
01:52
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 137 W | 137 bpm |
01:11
49,2 km/h
|
||||
|
Unhošť
Unhošť
open_in_new
1,42 km 0.7 %
|
02:32
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 233 W | 151 bpm |
02:01
42,1 km/h
|
||||
|
Unhošť od křížku
Unhošť od křížku
open_in_new
0,52 km -1.1 %
|
00:57
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 145 W | 145 bpm |
00:48
39,3 km/h
|
||||
|
Táhlá rovina Pivovar-Amerika
Táhlá rovina Pivovar-Amerika
open_in_new
0,87 km 0.9 %
|
01:42
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 170 W | 136 bpm |
01:10
44,6 km/h
|
||||
|
Golfcourse
Golfcourse
open_in_new
3,26 km 1.5 %
|
07:15
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 187 W | 142 bpm |
07:15
27,0 km/h
|
||||
|
Amerika - Horní Bezděkov
Amerika - Horní Bezděkov
open_in_new
1,62 km 2.2 %
|
03:45
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 221 W | 146 bpm |
02:38
36,8 km/h
|
||||
|
Od esíčka k Bezděkovu
Od esíčka k Bezděkovu
open_in_new
0,71 km 3.4 %
|
01:41
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 286 W | 151 bpm |
01:12
35,7 km/h
|
||||
|
Golfcourse - Valdek
Golfcourse - Valdek
open_in_new
1,78 km 1 %
|
03:35
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 141 W | 134 bpm |
03:35
29,8 km/h
|
||||
|
Družec ze sedla
Družec ze sedla
open_in_new
0,36 km 2.5 %
|
00:54
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 271 W | 148 bpm |
00:46
27,8 km/h
|
||||
|
Fofrem z Družce do Dolňáku
Fofrem z Družce do Dolňáku
open_in_new
2,16 km -1.3 %
|
03:56
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 167 W | 144 bpm |
03:56
33,0 km/h
|
||||
|
Dolni Bezdekov - Lhota (ke krizovatce)
Dolni Bezdekov - Lhota (ke krizovatce)
open_in_new
1,75 km 3.1 %
|
06:07
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 163 W | 137 bpm |
04:50
21,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre