JakobSWE • 14. júla 2024 o 15:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKvalitetsdistans + 30/30

4h26m @200w
10x 30/30s @~470-480w
🇸🇪 Jag börjar gilla det här med korta intervaller efter många timmar av Z2 😊
🇬🇧 I’m beginning to like these short intervals after many hours of Z2 😊

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
151 km
schedule Čas
04:36:51
landscape Nastúpané
1 092 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 58,0 km/h
Výkon 203 W 627 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 3 357 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Solo höstlördag 🍁

trending_up 132,2 km
schedule 04:09:41
landscape 1 171 m
JakobSWE • Predvčerom o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afterwork med Jonte ☀️

trending_up 72,3 km
schedule 03:15:20
landscape 771 m
JakobSWE • 19. septembra 2024 o 5:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Peloton du Nord ⚡️

trending_up 67,9 km
schedule 01:59:24
landscape 613 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
42 segmentov
keyboard_arrow_up