PavolFecko • 14. júla 2024 o 10:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

vytočiť🚵dnes miernejšie ochladenie 😱🥵😃🌞🌲 náhodne stretko s Michal Porubčan na Veľkom Ruzinku 💪🙂👏😎 zakončené kúpaním v Hornáde 🏊‍♂️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,1 km
schedule Čas
02:41:32
landscape Nastúpané
952 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,0 km/h 64,8 km/h
Výkon 177 W -
Tepová frekvencia 120 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 420 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PavolFecko • Predvčerom o 13:24
thumb_up0thumb_down

electric_bike MTB hrádze a sutoky riek 💪⚡🥵🙂🙏🙈🔦☀️🌾👨‍🌾🚜 🐇🦊🦌

trending_up 141,0 km
schedule 06:25:15
landscape 514 m
PavolFecko • 5. septembra 2024 o 8:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:32:35
landscape 28 m
PavolFecko • 5. septembra 2024 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 0,2 km
schedule 00:03:38
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Veľká Lodina -> Malá L. (stará cesta) Veľká Lodina -> Malá L. (stará cesta) open_in_new
2,88 km  0.2 %
 07:53
21,9 km/h
21,9 km/h - 127 bpm 05:53
29,3 km/h
Vysprintovat treba Vysprintovat treba open_in_new
0,63 km  1.1 %
 01:35
23,7 km/h
23,7 km/h - 128 bpm 00:54
41,7 km/h
Ružinok - most nad Hornadom - odbočka pod Sivcom, vľavo Ružinok - most nad Hornadom - odbočka pod Sivcom, vľavo open_in_new
8,73 km  5.2 %
 45:50
11,4 km/h
11,4 km/h - 140 bpm 43:07
12,2 km/h
k chate Lesnica k chate Lesnica open_in_new
4,78 km  5.6 %
 25:12
11,4 km/h
11,4 km/h - 143 bpm 16:44
17,1 km/h
Velky Ruzinok Velky Ruzinok open_in_new
7,18 km  5.4 %
 38:58
11,1 km/h
11,1 km/h - 142 bpm 24:01
17,9 km/h
dole Ružinkom dole Ružinkom open_in_new
5,91 km  -6.6 %
 17:35
20,2 km/h
20,2 km/h - 97 bpm 07:38
46,4 km/h
stupáčik na Kozinec stupáčik na Kozinec open_in_new
4,50 km  8 %
 29:53
9,0 km/h
9,0 km/h - 132 bpm 18:29
14,6 km/h
Diaľava up, po odbočku na Kozinec Diaľava up, po odbočku na Kozinec open_in_new
3,87 km  7.7 %
 25:34
9,1 km/h
9,1 km/h - 132 bpm 20:02
11,6 km/h
Diaľava zjazd Diaľava zjazd open_in_new
4,28 km  -8.1 %
 05:04
50,7 km/h
50,7 km/h - 92 bpm 04:23
58,6 km/h
Mala Lodina -> Centrum Lodina (offRoad) Mala Lodina -> Centrum Lodina (offRoad) open_in_new
2,87 km  -0.2 %
 20:05
8,6 km/h
8,6 km/h - 84 bpm 05:24
31,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up