Laveron • 14. júla 2024 o 16:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePoggio

Po 300 km z Milana (v aute ;) ) na zaver Poggio. Nula cyklistov som stretol. Kostolik je obstavany lesenim. Stupanie je dost veterne, otvorene.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
00:31:55
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,0 km/h 45,8 km/h
Výkon 188 W -
Tepová frekvencia 139 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 227 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Laveron • 8. septembra 2024 o 9:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po okoli

trending_up 79,2 km
schedule 02:52:16
landscape 732 m
Laveron • 7. septembra 2024 o 6:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ostry vrch

trending_up 24,0 km
schedule 01:11:17
landscape 395 m
Laveron • 5. septembra 2024 o 15:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Maly a velky Vlado

trending_up 63,4 km
schedule 03:17:19
landscape 1 020 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strappo Capo Verde Strappo Capo Verde open_in_new
0,38 km  4.2 %
 01:12
19,2 km/h
19,2 km/h - 137 bpm 01:12
19,2 km/h
Poggio di Sanremo, attacco salita Poggio di Sanremo, attacco salita open_in_new
0,35 km  4.8 %
 00:47
26,9 km/h
26,9 km/h - 154 bpm 00:47
26,9 km/h
Poggio di Sanremo Poggio di Sanremo open_in_new
3,63 km  4 %
 09:49
22,2 km/h
22,2 km/h - 169 bpm 09:49
22,2 km/h
Primo km Poggio Primo km Poggio open_in_new
0,93 km  3.5 %
 02:35
21,7 km/h
21,7 km/h - 166 bpm 02:35
21,7 km/h
Prima parte di Poggio Prima parte di Poggio open_in_new
1,82 km  4.5 %
 05:14
20,9 km/h
20,9 km/h - 169 bpm 05:14
20,9 km/h
SFR Poggio SFR Poggio open_in_new
0,78 km  4.9 %
 02:20
20,0 km/h
20,0 km/h - 170 bpm 02:20
20,0 km/h
Poggio di Sanremo, tornanti fronte mare Poggio di Sanremo, tornanti fronte mare open_in_new
0,73 km  3.9 %
 02:03
21,4 km/h
21,4 km/h - 172 bpm 02:03
21,4 km/h
Last 2 km Last 2 km open_in_new
2,25 km  3.2 %
 05:52
23,1 km/h
23,1 km/h - 169 bpm 05:52
23,1 km/h
Poggio di Sanremo, strappo Madonna della Guardia Poggio di Sanremo, strappo Madonna della Guardia open_in_new
0,31 km  4.1 %
 00:56
19,8 km/h
19,8 km/h - 169 bpm 00:56
19,8 km/h
santuario spiano santuario spiano open_in_new
0,70 km  2.7 %
 01:53
22,4 km/h
22,4 km/h - 163 bpm 01:53
22,4 km/h
RF M.Guardia vs Poggio RF M.Guardia vs Poggio open_in_new
1,61 km  2.9 %
 04:12
23,0 km/h
23,0 km/h - 169 bpm 04:12
23,0 km/h
Poggio di Sanremo, pianoro metà salita Poggio di Sanremo, pianoro metà salita open_in_new
0,34 km  0.1 %
 00:47
26,2 km/h
26,2 km/h - 165 bpm 00:47
26,2 km/h
Poggio "harder" Poggio "harder" open_in_new
0,54 km  5.2 %
 01:41
19,3 km/h
19,3 km/h - 165 bpm 01:41
19,3 km/h
Pianura Poggio Pianura Poggio open_in_new
0,67 km  2.1 %
 01:33
25,8 km/h
25,8 km/h - 175 bpm 01:33
25,8 km/h
Strappo dopo Poggio Strappo dopo Poggio open_in_new
0,30 km  4.7 %
 01:20
13,7 km/h
13,7 km/h - 164 bpm 01:20
13,7 km/h
Poggio al contrario (descent) Poggio al contrario (descent) open_in_new
3,71 km  -3.6 %
 13:15
16,8 km/h
16,8 km/h - 112 bpm 13:15
16,8 km/h
poggio pian discesa poggio pian discesa open_in_new
0,43 km  -4.4 %
 01:32
16,9 km/h
16,9 km/h - 112 bpm 01:32
16,9 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up