Norton69 • 14. júla 2024 o 9:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
96,4 km
schedule Čas
03:30:24
landscape Nastúpané
919 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 60,2 km/h
Výkon 181 W 800 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 2 611 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Norton69 • 24. júla 2024 o 15:54
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:58
landscape 0 m
Norton69 • 22. júla 2024 o 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max Intervals

trending_up 49,4 km
schedule 01:37:05
landscape 100 m
Norton69 • 20. júla 2024 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike High Intensity Strength training

trending_up 49,4 km
schedule 01:39:19
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BK - Trojuholnik (Limbach vs. Kosarisko) BK - Trojuholnik (Limbach vs. Kosarisko) open_in_new
2,60 km  1.4 %
 06:50
22,8 km/h
22,8 km/h 188 W 157 bpm 05:08
30,4 km/h
Zjazd na Kosarisko Zjazd na Kosarisko open_in_new
3,24 km  -3.6 %
 05:56
32,8 km/h
32,8 km/h 26 W 118 bpm 03:49
51,0 km/h
Zjazd na Lozorno Zjazd na Lozorno open_in_new
11,57 km  -2.4 %
 20:44
33,5 km/h
33,5 km/h 96 W 130 bpm 15:10
45,8 km/h
DH po asfaltke po razcestie na Hámre DH po asfaltke po razcestie na Hámre open_in_new
1,48 km  -2.8 %
 02:56
30,3 km/h
30,3 km/h 42 W 117 bpm 01:38
54,4 km/h
Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost Plný do časovkárskeho kolienka - dajte prednost open_in_new
0,89 km  -1.3 %
 02:07
25,3 km/h
25,3 km/h 107 W 125 bpm 01:13
44,0 km/h
Košarisko pod stupák Košarisko pod stupák open_in_new
0,85 km  1.6 %
 02:13
23,1 km/h
23,1 km/h 195 W 147 bpm 01:19
38,8 km/h
Kosariska - stupak Kosariska - stupak open_in_new
0,24 km  8.8 %
 00:59
14,6 km/h
14,6 km/h 377 W 166 bpm 00:28
30,8 km/h
Zjazd do Lozorna Zjazd do Lozorna open_in_new
8,47 km  -2.4 %
 13:20
38,1 km/h
38,1 km/h 99 W 132 bpm 09:25
54,0 km/h
kosariska DH madness kosariska DH madness open_in_new
1,27 km  -4.7 %
 01:36
47,6 km/h
47,6 km/h 22 W 131 bpm 01:07
68,2 km/h
Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno Fajnovy zjazdicek smerom na Lozorno open_in_new
5,00 km  -3 %
 07:41
39,0 km/h
39,0 km/h 75 W 126 bpm 05:02
59,6 km/h
Strmok - Nádrž Strmok - Nádrž open_in_new
5,16 km  -1.9 %
 08:20
37,1 km/h
37,1 km/h 106 W 129 bpm 05:50
53,0 km/h
⚠️ SFrint ⚠️ ⚠️ SFrint ⚠️ open_in_new
0,33 km  -1.8 %
 00:31
38,1 km/h
38,1 km/h 194 W 135 bpm 00:20
59,0 km/h
Rusniaky - II/501 Rusniaky - II/501 open_in_new
1,92 km  -1.6 %
 03:16
35,3 km/h
35,3 km/h 152 W 146 bpm 02:25
47,8 km/h
Lozorno-Pernek Lozorno-Pernek open_in_new
8,13 km  0.7 %
 17:41
27,6 km/h
27,6 km/h 214 W 152 bpm 11:36
42,1 km/h
z Lozorna na Babu z Lozorna na Babu open_in_new
14,70 km  2.2 %
 42:52
20,6 km/h
20,6 km/h 208 W 154 bpm 26:19
33,5 km/h
Lozorno-Jablonove Lozorno-Jablonove open_in_new
3,26 km  0.8 %
 06:57
28,2 km/h
28,2 km/h 222 W 152 bpm 04:32
43,2 km/h
Jabloňové - Pernek Jabloňové - Pernek open_in_new
4,07 km  0.7 %
 08:33
28,5 km/h
28,5 km/h 213 W 153 bpm 05:34
43,8 km/h
Stupanie Jablonove-Pernek cele MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek cele MALOKARPATACI open_in_new
1,42 km  1.8 %
 03:27
24,6 km/h
24,6 km/h 236 W 156 bpm 02:08
39,8 km/h
Stupanie Jablonove-Pernek I.Cast MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek I.Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,40 km  3.6 %
 01:08
20,9 km/h
20,9 km/h 252 W 159 bpm 00:40
35,6 km/h
Stupanie Jablonove-Pernek II.Cast so zjazdom MALOKARPATACI Stupanie Jablonove-Pernek II.Cast so zjazdom MALOKARPATACI open_in_new
1,06 km  -0.2 %
 01:57
32,7 km/h
32,7 km/h 196 W 153 bpm 01:23
46,1 km/h
99 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up