Diegodiego2 • 13. júla 2024 o 13:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Behaj Lesmi - Veľká FATRA 🌳🥈

Masakrík ale išlo sa super. Posledný kopec som si nastavil komfortné tempíčko, aby som dobehol fresh a vpohode, čo ma síce stálo 1. Miesto ale to vobec nevadí, zajtra šoferujem do HR ❤️. Plus som pár z vás vyhecoval na finish. 18km trasa RESPECT to bola čistá grilovačka 🔥👨🏻‍🚒
Hlavne v zdraví ✌🏻

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
00:53:50
landscape Nastúpané
422 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 24,0 km/h
Výkon 357 W 630 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 937 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Včera o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Behaj Lesmi točkanye 🌲🌳

trending_up 12,7 km
schedule 01:08:40
landscape 448 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Fartlek

trending_up 10,1 km
schedule 00:50:46
landscape 111 m
Diegodiego2 • 17. septembra 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Klusik

trending_up 10,2 km
schedule 00:52:03
landscape 109 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od kostola do sedielka od kostola do sedielka open_in_new
0,51 km  8.6 %
 02:40
11,5 km/h
11,5 km/h 419 W 163 bpm 02:40
11,5 km/h
od Krkavky po krizovatku s C-eckom od Krkavky po krizovatku s C-eckom open_in_new
0,24 km  10.4 %
 01:29
9,6 km/h
9,6 km/h 422 W 182 bpm 01:29
9,6 km/h
single track v rámci BehajLesmi single track v rámci BehajLesmi open_in_new
2,39 km  -3.7 %
 09:45
14,7 km/h
14,7 km/h 365 W 177 bpm 09:45
14,7 km/h
Turistickym chodnikom - shorter Turistickym chodnikom - shorter open_in_new
2,72 km  6.9 %
 16:13
10,1 km/h
10,1 km/h 382 W 179 bpm 16:13
10,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up