•
Bicykel
directions_bikeBP-okolo Ceska-den 9
-odchod 6:20-rano nezacina vobec pozitivne,je zamracene,premrva a mna caka strmy kopec a vsetky kopce su v hmle..chce sa mi ist domov 🥲 este ze ten les tu je pekny takto po dazdi
-hore na ch.Vyrovka je sama hmla a podla garminu je tu 14C
-dnes je den mordor-mam druhu krizu kedy to mam chut zabalit-hore kopec-dole kopec a takto niekolkokrat po sebe..
-s Krkonos prechadzam do Jizerskich hor aj okolo v.n. sous a je tu rovnako pekny les cize ihlicnaty s travickami papradim kamenmi..tak sa len kocham
-okolo celej v.n.(josefuv dul )popri ceste sa tiahnu ihlicnany a nespocet cucoriedkovych krikov,zial bez cucoriedok
-nasiel som si super flek v krasnom ihlicnatom lese plneho machu a rano viem ze ma bude zobudzat stebot vtacikov,ako to bolo aj noc pred tym v Krkonosach
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 44,5 km/h |
| Výkon | 83 W | - |
| Tepová frekvencia | 92 bpm | 136 bpm |
| Energetický výdaj | 2 860 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Dost nafigu plan alebo cele zle 😵💫🌧
•
rowing InlineSkate - Vietor ako trening 🌤🌬,tych 2️⃣5️⃣ bolo akurat 🥵
•
directions_bike Trochu potrailovat poza dom aby som pred mladimi nevyzeral ako starcek 😅
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rezek ca. od rozc.na Misecki
Rezek ca. od rozc.na Misecki
open_in_new
3,90 km 5.4 %
|
41:34
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 98 bpm |
15:45
14,9 km/h
|
||||
|
na Rezek
na Rezek
open_in_new
2,34 km 4.9 %
|
24:37
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 94 bpm |
08:24
16,7 km/h
|
||||
|
od křižovatky na Rezek
od křižovatky na Rezek
open_in_new
0,82 km 1.2 %
|
04:22
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 86 bpm |
01:38
30,3 km/h
|
||||
|
Jablonecká červená - asfalt
Jablonecká červená - asfalt
open_in_new
1,47 km -4.7 %
|
03:49
23,1 km/h
|
23,1 km/h | - | 67 bpm |
02:18
38,4 km/h
|
||||
|
Letní stranou dolů
Letní stranou dolů
open_in_new
2,37 km -3.4 %
|
09:33
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 76 bpm |
09:33
14,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,10 km 10.5 %
|
26:41
2,5 km/h
|
2,5 km/h | - | 93 bpm |
26:41
2,5 km/h
|
||||
|
do kopečku ke kostelu
do kopečku ke kostelu
open_in_new
0,41 km 16.2 %
|
19:11
1,3 km/h
|
1,3 km/h | - | 95 bpm |
05:10
4,8 km/h
|
||||
|
Bosna
Bosna
open_in_new
1,52 km 10 %
|
19:19
4,7 km/h
|
4,7 km/h | - | 115 bpm |
08:05
11,3 km/h
|
||||
|
uphill
uphill
open_in_new
0,54 km 8.7 %
|
07:19
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 115 bpm |
02:49
11,4 km/h
|
||||
|
k motorestu
k motorestu
open_in_new
3,85 km -1.4 %
|
14:05
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 90 bpm |
07:25
31,2 km/h
|
||||
|
od výhledů k motorestu
od výhledů k motorestu
open_in_new
2,84 km -2.4 %
|
09:16
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 85 bpm |
04:26
38,4 km/h
|
||||
|
Korenov–Polubny
Korenov–Polubny
open_in_new
1,94 km 0 %
|
07:20
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 94 bpm |
04:04
28,6 km/h
|
||||
|
Polubný - Černá Říčka
Polubný - Černá Říčka
open_in_new
1,81 km -5.7 %
|
04:38
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 74 bpm |
02:06
51,7 km/h
|
||||
|
Vodni Nadrz Sous
Vodni Nadrz Sous
open_in_new
3,35 km 0.3 %
|
22:20
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 89 bpm |
06:29
31,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,08 km 7.5 %
|
20:04
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 98 bpm |
06:31
10,0 km/h
|
||||
|
kopec k Mariánskohorským Boudám
kopec k Mariánskohorským Boudám
open_in_new
0,94 km 2.1 %
|
06:02
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 97 bpm |
02:46
20,3 km/h
|
||||
|
Mariánskohorské boudy-Josefův důl DH
Mariánskohorské boudy-Josefův důl DH
open_in_new
1,73 km -7.9 %
|
06:13
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 69 bpm |
02:00
51,8 km/h
|
||||
|
Šotolina - J.Důl (k nádrži)
Šotolina - J.Důl (k nádrži)
open_in_new
1,03 km 10.7 %
|
10:55
5,7 km/h
|
5,7 km/h | - | 120 bpm |
07:30
8,3 km/h
|
||||
|
Od blaťáku
Od blaťáku
open_in_new
0,49 km 1.3 %
|
02:38
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 89 bpm |
01:08
25,9 km/h
|
||||
|
39 segmentov
|
|||||||||
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre