Miro1985 • 13. júla 2024 o 11:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Oravaman - run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
02:25:23
landscape Nastúpané
830 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 17,6 km/h
Výkon 296 W 591 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 604 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 • 24. septembra 2024 o 20:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:01
landscape 0 m
Miro1985 • 27. septembra 2024 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:20:31
landscape 8 m
Miro1985 • 27. septembra 2024 o 17:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:13
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,26 km  4.2 %
 07:29
10,1 km/h
10,1 km/h 351 W 148 bpm 06:05
12,4 km/h
Pod Spálenou - pomník SNP Pod Spálenou - pomník SNP open_in_new
0,83 km  -2.9 %
 04:13
11,8 km/h
11,8 km/h 337 W 150 bpm 04:01
12,4 km/h
stúpanie od pomníka SNP/Oravaman course stúpanie od pomníka SNP/Oravaman course open_in_new
0,65 km  12.8 %
 09:00
4,4 km/h
4,4 km/h 265 W 147 bpm 07:13
5,4 km/h
klesanie po št.cestu klesanie po št.cestu open_in_new
1,77 km  -8.9 %
 09:24
11,3 km/h
11,3 km/h 260 W 142 bpm 07:35
14,0 km/h
asfaltkou po skanzen/Oravaman course asfaltkou po skanzen/Oravaman course open_in_new
1,85 km  -3.6 %
 10:05
11,0 km/h
11,0 km/h 331 W 145 bpm 08:50
12,6 km/h
Skanzen - Pribiskô/Oravaman course Skanzen - Pribiskô/Oravaman course open_in_new
2,51 km  -1.7 %
 15:00
10,0 km/h
10,0 km/h 324 W 148 bpm 11:07
13,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up