Smuciak • 11. júla 2024 o 18:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Thursday Evening Run

Kolecko s domácimi 🤘

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
01:17:24
landscape Nastúpané
501 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 16,2 km/h
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 111 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak • 22. septembra 2024 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Sunday Afternoon Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:39:57
landscape 26 m
Smuciak • 23. septembra 2024 o 15:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Monday Afternoon Recovery Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:05
landscape 114 m
Smuciak • 24. septembra 2024 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Tuesday Evening Run

trending_up 14,5 km
schedule 01:18:47
landscape 105 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mlyn smer na Kláštorisko Mlyn smer na Kláštorisko open_in_new
1,24 km  17.4 %
 15:07
4,9 km/h
4,9 km/h - 158 bpm 15:07
4,9 km/h
enduro enduro open_in_new
1,22 km  -19.1 %
 12:14
6,0 km/h
6,0 km/h - 139 bpm 07:38
9,6 km/h
biely potok-tomašák biely potok-tomašák open_in_new
0,88 km  7.9 %
 12:53
4,1 km/h
4,1 km/h - 153 bpm 08:19
6,4 km/h
pumpa na tomasak pumpa na tomasak open_in_new
0,37 km  26.3 %
 06:48
3,2 km/h
3,2 km/h - 154 bpm 04:03
5,4 km/h
Lahoda od Tomašáku Lahoda od Tomašáku open_in_new
0,97 km  -2.4 %
 05:21
10,9 km/h
10,9 km/h - 150 bpm 03:30
16,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up