•
Bicykel
directions_bikeSSČ #4: Kryštofovo Údolí -> Harrachov
SEVERNÍ STEZKA ČESKEM - Frýdlantský výběžek
- ráno přeháňka, přes den polojasno, večer silné bouřky s blesky
- transborder přes Lužickou Nisu
- Chrastava - přeháňka, nákup snídaně: kuř.debrecínka, 2x jogurt (Florian, Krajanka), 4x celozrn.rohlík, celozrn.bageta, 2x tyčinka
- Heřmanice - rozhledna, razítko, Pegas, ovocný Birell v sámošce
- Víska - dub ochránce
- Jindřichovice pod Smrkem - zřícenina kostela sv. Jakuba
- Nové Město pod Smrkem - IC, oběd na náměstí: pizza šunková s hermelínem, 2x birrel, 1x Staropramen nealko
- Smrk (1124 m) - rozhledna
- Paličník (944 m)
- Jizerka
- Harrachov - hotel Skicentrum - večeře: krůtí ragů s rýží, Staropramen, ovoce + zákusky
- jsem rád, že jsem pod střechou, večerní bouřky s blesky
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,9 km/h | 55,8 km/h |
| Výkon | 151 W | - |
| Tepová frekvencia | 110 bpm | 137 bpm |
| Energetický výdaj | 2 950 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
•
directions_bike Afternoon Ride
•
directions_bike Afternoon Ride
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
2,36 km 5.6 %
|
11:41
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 121 bpm |
11:41
12,1 km/h
|
||||
|
Hotel Medenec - Smrk
Hotel Medenec - Smrk
open_in_new
10,59 km 5.9 %
|
01:22:49
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 124 bpm |
01:22:49
7,7 km/h
|
||||
|
Prinsessens hævn
Prinsessens hævn
open_in_new
1,01 km 6.7 %
|
15:51
3,8 km/h
|
3,8 km/h | - | 112 bpm |
15:51
3,8 km/h
|
||||
|
Prinsesse Jørgensens nederlag
Prinsesse Jørgensens nederlag
open_in_new
2,54 km 7 %
|
15:47
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 123 bpm |
15:13
10,0 km/h
|
||||
|
SpS - Ztracený potok climb
SpS - Ztracený potok climb
open_in_new
1,31 km 8.4 %
|
08:52
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 128 bpm |
08:52
8,9 km/h
|
||||
|
Libverdský most - Červený buk
Libverdský most - Červený buk
open_in_new
0,85 km 1.9 %
|
02:53
17,8 km/h
|
17,8 km/h | - | 118 bpm |
02:13
23,1 km/h
|
||||
|
Červený buk - Tišina
Červený buk - Tišina
open_in_new
2,97 km 6 %
|
20:09
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 124 bpm |
17:54
10,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,51 km 15.6 %
|
05:08
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 120 bpm |
02:18
13,4 km/h
|
||||
|
Prďák pod Tišinou
Prďák pod Tišinou
open_in_new
0,73 km 10 %
|
05:58
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 130 bpm |
05:58
7,3 km/h
|
||||
|
Bílý Potok Climb
Bílý Potok Climb
open_in_new
1,10 km 11.6 %
|
10:59
6,0 km/h
|
6,0 km/h | - | 128 bpm |
10:59
6,0 km/h
|
||||
|
Tisina - Smirk part 1
Tisina - Smirk part 1
open_in_new
2,18 km 6.8 %
|
17:34
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 127 bpm |
16:01
8,2 km/h
|
||||
|
Smrk
Smrk
open_in_new
3,39 km 6.8 %
|
27:20
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 128 bpm |
20:02
10,2 km/h
|
||||
|
Vlašský hřeben - Věžní stezka
Vlašský hřeben - Věžní stezka
open_in_new
2,03 km 7.8 %
|
16:27
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 130 bpm |
12:10
10,0 km/h
|
||||
|
Smrk Last Part
Smrk Last Part
open_in_new
0,34 km 12.6 %
|
04:04
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 128 bpm |
02:39
7,6 km/h
|
||||
|
Smrk - Tisina down
Smrk - Tisina down
open_in_new
3,43 km -7.2 %
|
13:56
14,8 km/h
|
14,8 km/h | - | 96 bpm |
07:58
25,8 km/h
|
||||
|
Tišina - Nebeský žebřík
Tišina - Nebeský žebřík
open_in_new
1,66 km 2.9 %
|
06:22
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 124 bpm |
05:59
16,6 km/h
|
||||
|
Pod Jelení Strání
Pod Jelení Strání
open_in_new
1,58 km 4.2 %
|
06:48
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 131 bpm |
06:48
14,0 km/h
|
||||
|
Jizerka UPHILL
Jizerka UPHILL
open_in_new
0,75 km 7.3 %
|
05:42
7,9 km/h
|
7,9 km/h | - | 125 bpm |
03:04
14,6 km/h
|
||||
|
Rychle a zběsile
Rychle a zběsile
open_in_new
6,81 km -3.9 %
|
14:06
29,0 km/h
|
29,0 km/h | - | 93 bpm |
14:06
29,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,39 km 7.8 %
|
10:48
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 128 bpm |
10:48
7,7 km/h
|
||||
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre