KINGofFAILS • 11. júla 2024 o 18:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kamenný diel

🏃🏃‍♀️🏃‍♀️
3x8 minút
V rámci možnosti intervaly. Treba si dávať pozor na hmyz a použivať repelent. Ja som skončil so silnou alergickou reakciou a ATB. 🥺

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,1 km
schedule Čas
01:29:18
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 23,2 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 901 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

KINGofFAILS • 17. septembra 2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamenný diel

trending_up 12,2 km
schedule 01:22:17
landscape 257 m
KINGofFAILS • Predvčerom o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,5 km
schedule 01:39:06
landscape 348 m
KINGofFAILS • 15. septembra 2024 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 19,3 km
schedule 01:34:00
landscape 463 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ku krížu Patúch Ku krížu Patúch open_in_new
0,36 km  6.5 %
 01:58
11,1 km/h
11,1 km/h - 161 bpm 01:09
19,0 km/h
Patúch - odbočka Budzogáň Patúch - odbočka Budzogáň open_in_new
0,86 km  -4.6 %
 04:05
12,6 km/h
12,6 km/h - 139 bpm 02:49
18,3 km/h
Kamenný diel Kamenný diel open_in_new
0,92 km  1.9 %
 06:41
8,3 km/h
8,3 km/h - 140 bpm 04:22
12,7 km/h
Kamenný diel Kamenný diel open_in_new
0,94 km  3.1 %
 06:41
8,4 km/h
8,4 km/h - 140 bpm 04:24
12,8 km/h
Na Hrad Na Hrad open_in_new
1,26 km  7.9 %
 07:41
9,8 km/h
9,8 km/h - 155 bpm 07:41
9,8 km/h
Do Babkova Do Babkova open_in_new
0,57 km  -8.1 %
 02:42
12,7 km/h
12,7 km/h - 133 bpm 02:07
16,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up