•
Bicykel
directions_bikeBP-okolo Ceska-den 5:cast-1
-rano sa budim 6:15 a vyrazam o 7:20 do slnecneho dna a najblizsieho cykloservisu
-v meste lanskroun cakam kym sa otvori cykloservis a uvidim ci budu mat platnicky
-ubytko dnes 0 bodov a vonku prazi
-hrad potstejn som nestihol o 15 minu.cize vyslap plny energie a potu,som sa tesil aspon na hranolky tak mi ostal iba vyhlad na rovnu placku
-dnes to nebolo extra zaujimave,ale zas som sa pohol o kusok dalej
-stan si rozkladam blizko obce Stradoun
trending_up
Vzdialenosť
93,2 km
schedule
Čas
06:14:13
landscape
Nastúpané
1 277 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,0 km/h | 57,0 km/h |
| Výkon | 94 W | - |
| Tepová frekvencia | 100 bpm | 133 bpm |
| Energetický výdaj | 2 047 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 31 °C |
directions_bike Bicykel:
Silex 700
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Dost nafigu plan alebo cele zle 😵💫🌧
trending_up
105,1 km
schedule
05:53:35
landscape
380 m
•
rowing InlineSkate - Vietor ako trening 🌤🌬,tych 2️⃣5️⃣ bolo akurat 🥵
trending_up
25,2 km
schedule
01:26:32
landscape
83 m
•
directions_bike Trochu potrailovat poza dom aby som pred mladimi nevyzeral ako starcek 😅
trending_up
16,9 km
schedule
01:42:59
landscape
752 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Loudon down
Loudon down
open_in_new
4,53 km -4.3 %
|
10:08
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 83 bpm |
04:27
61,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,54 km 16.8 %
|
01:03
30,9 km/h
|
30,9 km/h | - | 77 bpm |
00:34
57,2 km/h
|
||||
|
Cykostezka od Albrechtic do LA
Cykostezka od Albrechtic do LA
open_in_new
0,82 km 1.8 %
|
03:43
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 102 bpm |
01:23
35,5 km/h
|
||||
|
dva brdky od LA
dva brdky od LA
open_in_new
0,65 km 2.5 %
|
03:05
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 102 bpm |
01:43
22,6 km/h
|
||||
|
Damníkov>Třebovice
Damníkov>Třebovice
open_in_new
2,65 km 2.2 %
|
12:26
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 101 bpm |
05:51
27,2 km/h
|
||||
|
Semanin-Kozlov
Semanin-Kozlov
open_in_new
2,11 km 5.8 %
|
44:45
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 96 bpm |
06:07
20,7 km/h
|
||||
|
Semanín - Kozlov (po rozcestí)
Semanín - Kozlov (po rozcestí)
open_in_new
2,77 km 5.2 %
|
44:12
3,8 km/h
|
3,8 km/h | - | 98 bpm |
06:43
24,7 km/h
|
||||
|
Strakov Downhill
Strakov Downhill
open_in_new
4,84 km -3.4 %
|
11:36
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 85 bpm |
05:04
57,4 km/h
|
||||
|
Strakov - Litomyšl
Strakov - Litomyšl
open_in_new
7,66 km -2.8 %
|
22:25
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 86 bpm |
11:52
38,7 km/h
|
||||
|
Vlkov-sprint
Vlkov-sprint
open_in_new
0,46 km 2.7 %
|
01:58
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 103 bpm |
00:44
37,8 km/h
|
||||
|
Sedliště - Sloupnice
Sedliště - Sloupnice
open_in_new
3,99 km 0.8 %
|
53:33
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 99 bpm |
08:12
29,2 km/h
|
||||
|
Out of Sloupnice
Out of Sloupnice
open_in_new
0,42 km 4.2 %
|
13:38
1,8 km/h
|
1,8 km/h | - | 94 bpm |
01:10
21,4 km/h
|
||||
|
Sloupnice-Jehnědí
Sloupnice-Jehnědí
open_in_new
4,37 km 1.9 %
|
18:36
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 108 bpm |
09:01
29,1 km/h
|
||||
|
Downhill Hrádek
Downhill Hrádek
open_in_new
2,47 km -6.2 %
|
03:56
37,7 km/h
|
37,7 km/h | - | 79 bpm |
02:40
55,6 km/h
|
||||
|
z Klopot
z Klopot
open_in_new
1,72 km 5.4 %
|
14:48
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 112 bpm |
06:42
15,4 km/h
|
||||
|
Rviště - Rozsocha
Rviště - Rozsocha
open_in_new
1,15 km 4.5 %
|
07:09
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 114 bpm |
02:01
34,2 km/h
|
||||
|
České Libchavy - odbočka Česká Rybná
České Libchavy - odbočka Česká Rybná
open_in_new
3,95 km 1.9 %
|
17:19
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 109 bpm |
09:19
25,4 km/h
|
||||
|
Stoupání z České Rybné
Stoupání z České Rybné
open_in_new
0,97 km 6.5 %
|
08:44
6,7 km/h
|
6,7 km/h | - | 118 bpm |
03:51
15,1 km/h
|
||||
|
Rybná - Vamberk
Rybná - Vamberk
open_in_new
5,85 km -1.4 %
|
16:36
21,1 km/h
|
21,1 km/h | - | 102 bpm |
10:26
33,6 km/h
|
||||
|
Rybná směr Vamberk
Rybná směr Vamberk
open_in_new
0,84 km 2.4 %
|
03:40
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 112 bpm |
03:40
13,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre