•
Bicykel
directions_bikeBP-okolo Ceska-den 6(rest day)
-start o 7h,hned rano pieklo a spravil som si odbocku 3.5km na Vraclav koli vode,pridem tam a zistim ze voda je iba uzitkova?skoro ma porazilo..
-tak som pokracoval dalej mierne rovinatou krajinou az do obce Nasavrky kde som sa hned aj ubytoval na urade 😁,ale zato za super cenu-450/noc
-hned som si dal sprchu,umyt ten 5dnovy pot 😅 a popral vsetky veci
-maju tu ozaj pekne namesticko,mam tu hned aj restauraciu a dokonca aj zamok nasavrky len par metrou odomna
-dnes uz len zregenerujem a vecer trochu pofotim namestie
trending_up
Vzdialenosť
34,5 km
schedule
Čas
02:19:27
landscape
Nastúpané
495 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 45,8 km/h |
| Výkon | 101 W | - |
| Tepová frekvencia | 99 bpm | 133 bpm |
| Energetický výdaj | 766 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 32 °C |
directions_bike Bicykel:
Silex 700
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Dost nafigu plan alebo cele zle 😵💫🌧
trending_up
105,1 km
schedule
05:53:35
landscape
380 m
•
rowing InlineSkate - Vietor ako trening 🌤🌬,tych 2️⃣5️⃣ bolo akurat 🥵
trending_up
25,2 km
schedule
01:26:32
landscape
83 m
•
directions_bike Trochu potrailovat poza dom aby som pred mladimi nevyzeral ako starcek 😅
trending_up
16,9 km
schedule
01:42:59
landscape
752 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vraclavák
Vraclavák
open_in_new
0,85 km 7.3 %
|
07:32
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 111 bpm |
03:43
13,8 km/h
|
||||
|
Kopeček na Lhotu
Kopeček na Lhotu
open_in_new
0,43 km 2.8 %
|
02:45
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 101 bpm |
01:13
21,3 km/h
|
||||
|
Horka - Smrček
Horka - Smrček
open_in_new
1,65 km 4.2 %
|
11:14
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 104 bpm |
11:14
8,8 km/h
|
||||
|
Švihov - Ochoz
Švihov - Ochoz
open_in_new
3,65 km 0.8 %
|
12:55
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 105 bpm |
12:55
16,9 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre