DanielBozo • 9. júla 2024 o 17:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

II.fáza

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:52:25
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 22,3 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 730 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:56:14
landscape 57 m
DanielBozo • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:21:33
landscape 117 m
DanielBozo • 26. júla 2024 o 8:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lidl - Zupkova Lidl - Zupkova open_in_new
1,18 km  3.1 %
 06:59
10,1 km/h
10,1 km/h - 136 bpm 05:35
12,7 km/h
Zákrutka 400 dole Zákrutka 400 dole open_in_new
0,42 km  -1.5 %
 02:06
11,9 km/h
11,9 km/h - 133 bpm 01:24
17,8 km/h
#naklonenárovinka #naklonenárovinka open_in_new
0,50 km  5.7 %
 02:55
10,3 km/h
10,3 km/h - 144 bpm 02:33
11,8 km/h
Lesopark Furča - prvý kilák Lesopark Furča - prvý kilák open_in_new
1,00 km  1.3 %
 05:08
11,7 km/h
11,7 km/h - 139 bpm 03:41
16,3 km/h
Lesopark Furča Lesopark Furča open_in_new
3,52 km  -0.3 %
 17:48
11,9 km/h
11,9 km/h - 138 bpm 13:43
15,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up