ondrahradiste • 9. júla 2024 o 7:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - S Barunkou ❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
04:12:42
landscape Nastúpané
1 107 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,0 km/h 19,2 km/h
Kadencia 59 rpm -
Tepová frekvencia 107 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 466 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ondrahradiste • Predvčerom o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Barunkou ❤️+ Kilpi Juniorka

trending_up 68,1 km
schedule 02:42:19
landscape 547 m
ondrahradiste • Včera o 9:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Velice krátké rozběhání, zima

trending_up 0,4 km
schedule 00:02:40
landscape 1 m
ondrahradiste • Včera o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run HorečkyRun - 🏆🪙

trending_up 8,2 km
schedule 00:38:43
landscape 311 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lubina river to ZZ Javornik - Trail Run Lubina river to ZZ Javornik - Trail Run open_in_new
2,33 km  7.7 %
 27:47
5,0 km/h
5,0 km/h - 114 bpm 25:55
5,4 km/h
od mostku po asfalt od mostku po asfalt open_in_new
0,62 km  17 %
 09:00
4,2 km/h
4,2 km/h - 120 bpm 06:14
6,0 km/h
Frenštát (zimák) - Velký Javorník Frenštát (zimák) - Velký Javorník open_in_new
3,90 km  13.5 %
 01:00:35
3,9 km/h
3,9 km/h - 113 bpm 47:09
5,0 km/h
Climb - ZIG-ZAG Climb - ZIG-ZAG open_in_new
0,68 km  22.9 %
 14:01
2,9 km/h
2,9 km/h - 118 bpm 08:20
4,9 km/h
les až javor z Frenu les až javor z Frenu open_in_new
1,74 km  18.5 %
 29:05
3,6 km/h
3,6 km/h - 115 bpm 22:37
4,6 km/h
HV short první seběh HV short první seběh open_in_new
2,04 km  -16.4 %
 34:55
3,5 km/h
3,5 km/h - 77 bpm 34:55
3,5 km/h
Javornik - primy downhill smer Verovice Javornik - primy downhill smer Verovice open_in_new
0,91 km  -25.7 %
 16:14
3,4 km/h
3,4 km/h - 76 bpm 16:14
3,4 km/h
sešup Javorník střed sešup Javorník střed open_in_new
0,39 km  -16.9 %
 05:50
4,0 km/h
4,0 km/h - 78 bpm 05:50
4,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,77 km  13.2 %
 09:00
5,2 km/h
5,2 km/h - 111 bpm 07:26
6,2 km/h
Nádražní Climb Nádražní Climb open_in_new
0,34 km  16.3 %
 05:54
3,5 km/h
3,5 km/h - 120 bpm 05:06
4,1 km/h
Hustyn Hustyn open_in_new
0,47 km  12.3 %
 06:01
4,7 km/h
4,7 km/h - 111 bpm 05:28
5,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,38 km  14 %
 04:51
4,7 km/h
4,7 km/h - 115 bpm 04:29
5,1 km/h
Po červené down Po červené down open_in_new
0,97 km  -7.6 %
 07:54
7,4 km/h
7,4 km/h - 110 bpm 07:54
7,4 km/h
Po novém koberci :-) Po novém koberci :-) open_in_new
0,71 km  -6.1 %
 04:26
9,6 km/h
9,6 km/h - 122 bpm 04:15
10,1 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up