BACI • 9. júla 2024 o 19:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Sella Ronda | Italy

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,6 km
schedule Čas
03:00:11
landscape Nastúpané
1 704 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,8 km/h 72,4 km/h
Výkon 206 W 460 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 2 125 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BACI • 17. septembra 2024 o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 48,5 km
schedule 01:22:54
landscape 95 m
BACI • 6. septembra 2024 o 8:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 71,2 km
schedule 02:21:20
landscape 440 m
BACI • 30. augusta 2024 o 7:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 48,4 km
schedule 01:30:29
landscape 181 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SECOND HALF - PORDOI SECOND HALF - PORDOI open_in_new
4,47 km  7.6 %
 40:32
6,6 km/h
6,6 km/h 181 W 130 bpm 18:27
14,5 km/h
Sella Ronda Sella Ronda open_in_new
1,20 km  6.8 %
 11:01
6,5 km/h
6,5 km/h 183 W 131 bpm 04:19
16,6 km/h
SWITCHBACKS CLOSE TO THE TOP SWITCHBACKS CLOSE TO THE TOP open_in_new
2,38 km  6.5 %
 19:32
7,3 km/h
7,3 km/h 198 W 133 bpm 08:47
16,2 km/h
LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) open_in_new
1,09 km  7.3 %
 11:05
5,9 km/h
5,9 km/h 121 W 121 bpm 02:48
23,4 km/h
PORDOI DESCENT PORDOI DESCENT open_in_new
6,26 km  -6.9 %
 05:33
67,7 km/h
67,7 km/h 176 W 127 bpm 05:33
67,7 km/h
Passo Sella - Sella Ronda (2008) Passo Sella - Sella Ronda (2008) open_in_new
5,77 km  6.9 %
 42:56
8,1 km/h
8,1 km/h 207 W 137 bpm 19:57
17,4 km/h
SELLA: FIRST K SELLA: FIRST K open_in_new
1,01 km  5.9 %
 03:11
19,1 km/h
19,1 km/h 193 W 131 bpm 02:02
29,9 km/h
SELLA: SECOND K SELLA: SECOND K open_in_new
1,00 km  8.7 %
 09:03
6,6 km/h
6,6 km/h 253 W 142 bpm 03:52
15,5 km/h
SELLA: THIRD K SELLA: THIRD K open_in_new
1,05 km  7.5 %
 08:24
7,5 km/h
7,5 km/h 220 W 140 bpm 03:46
16,8 km/h
SELLA: 4TH K SELLA: 4TH K open_in_new
1,01 km  9.4 %
 07:24
8,2 km/h
8,2 km/h 214 W 142 bpm 03:33
17,0 km/h
SELLA: 5TH K SELLA: 5TH K open_in_new
0,95 km  4.9 %
 06:44
8,5 km/h
8,5 km/h 217 W 142 bpm 03:11
18,0 km/h
Final Push to the Line Final Push to the Line open_in_new
0,52 km  6.3 %
 07:46
4,0 km/h
4,0 km/h 130 W 121 bpm 01:18
24,0 km/h
SELLA DESCENT SELLA DESCENT open_in_new
4,66 km  -8.1 %
 04:19
64,7 km/h
64,7 km/h 167 W 134 bpm 04:11
66,8 km/h
Passo Gardena Passo Gardena open_in_new
5,71 km  4.4 %
 28:09
12,2 km/h
12,2 km/h 199 W 143 bpm 16:05
21,3 km/h
GARDENA: FIRST PART - UP TO THE FLAT SECTION GARDENA: FIRST PART - UP TO THE FLAT SECTION open_in_new
2,08 km  7.8 %
 13:43
9,1 km/h
9,1 km/h 206 W 144 bpm 07:31
16,6 km/h
GARDENA: THE FLAT SECTION IN THE MIDDLE GARDENA: THE FLAT SECTION IN THE MIDDLE open_in_new
1,81 km  -1.3 %
 02:38
41,2 km/h
41,2 km/h 113 W 133 bpm 01:57
55,6 km/h
GARDENA: SECOND HALF (AFTER THE FLAT PART) GARDENA: SECOND HALF (AFTER THE FLAT PART) open_in_new
1,55 km  7.2 %
 11:09
8,3 km/h
8,3 km/h 216 W 145 bpm 05:36
16,6 km/h
GARDENA - ACTUAL DESCENT GARDENA - ACTUAL DESCENT open_in_new
8,38 km  -6.9 %
 06:55
72,7 km/h
72,7 km/h 108 W 131 bpm 06:48
74,0 km/h
THE MOST STRAIGHT PART THROUGH COLFOSCO THE MOST STRAIGHT PART THROUGH COLFOSCO open_in_new
3,19 km  -6.1 %
 02:42
70,8 km/h
70,8 km/h 130 W 130 bpm 02:40
71,7 km/h
39 segmentov
keyboard_arrow_up