•
Beh
directions_runBeh - Dlhý a ľahký Slovenským rajom🌿
trending_up
Vzdialenosť
24,5 km
schedule
Čas
03:12:18
landscape
Nastúpané
516 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,6 km/h | 14,0 km/h |
| Výkon | 137 W | 237 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 476 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Rowing - Rafting Soča
trending_up
6,1 km
schedule
01:34:43
landscape
847 m
•
directions_walk Jalovec - ďalší velikán zdolaný
trending_up
20,4 km
schedule
05:53:58
landscape
2 258 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Masa-1.most 900 m
Masa-1.most 900 m
open_in_new
0,86 km 2.4 %
|
05:36
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 145 W | 123 bpm |
03:32
14,6 km/h
|
||||
|
Maša - Pod Tomašak
Maša - Pod Tomašak
open_in_new
4,58 km 0.8 %
|
38:13
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 129 W | 122 bpm |
21:55
12,5 km/h
|
||||
|
Masa - Cingov
Masa - Cingov
open_in_new
2,41 km 1.3 %
|
17:25
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 143 W | 123 bpm |
11:14
12,9 km/h
|
||||
|
Čingov - Pod Tomašak
Čingov - Pod Tomašak
open_in_new
2,23 km 0.8 %
|
20:32
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 118 W | 120 bpm |
10:22
12,9 km/h
|
||||
|
Rázcestie - Klauzy
Rázcestie - Klauzy
open_in_new
5,33 km 2.5 %
|
54:59
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 117 W | 125 bpm |
54:59
5,8 km/h
|
||||
|
Klauzy -) Smižanská poľana
Klauzy -) Smižanská poľana
open_in_new
6,34 km -1.6 %
|
46:31
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 140 W | 132 bpm |
46:31
8,2 km/h
|
||||
|
Čingov - Maša
Čingov - Maša
open_in_new
2,40 km -0.5 %
|
17:34
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 140 W | 132 bpm |
11:26
12,6 km/h
|
||||
|
Zelená lavka - Maša
Zelená lavka - Maša
open_in_new
0,81 km -4.1 %
|
06:24
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 141 W | 132 bpm |
03:33
13,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre