daniheltomi • 7. júla 2024 o 15:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vtáčnik môj milovaný ♥️

Výbeh ⬆️ 49min 37s
zbeh - slabota (nehrotil som) ⬇️ 28min 2s
GPS - výškové zblbli. Reálne cca 900m

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:19:35
landscape Nastúpané
731 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 21,7 km/h
Výkon 298 W 609 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 140 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • Predvčerom o 9:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:57:19
landscape 261 m
daniheltomi • 30. septembra 2024 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Hike

trending_up 20,4 km
schedule 05:12:47
landscape 1 256 m
daniheltomi • 1. októbra 2024 o 12:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Prejsť sa

trending_up 1,4 km
schedule 00:33:55
landscape 272 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Naucny chodnik Naucny chodnik open_in_new
5,56 km  15.5 %
 49:37
6,7 km/h
6,7 km/h 351 W 176 bpm 49:37
6,7 km/h
parkovisko-Siahy parkovisko-Siahy open_in_new
3,39 km  16.9 %
 31:18
6,5 km/h
6,5 km/h 350 W 173 bpm 31:18
6,5 km/h
Vtáčnik hore-dole Vtáčnik hore-dole open_in_new
11,40 km  0.3 %
 01:20:04
8,5 km/h
8,5 km/h 295 W 167 bpm 01:20:04
8,5 km/h
Čertovina Čertovina open_in_new
0,25 km  24.6 %
 02:43
5,5 km/h
5,5 km/h 379 W 174 bpm 01:56
7,8 km/h
Siahovica Siahovica open_in_new
0,71 km  19.3 %
 07:01
6,0 km/h
6,0 km/h 346 W 179 bpm 05:33
7,6 km/h
Vtáčnik -> Končitá, rázcestie Vtáčnik -> Končitá, rázcestie open_in_new
5,71 km  -15.5 %
 28:02
12,2 km/h
12,2 km/h 200 W 152 bpm 25:27
13,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up