MDreamer • 7. júla 2024 o 15:43 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeStrmina, BK, Malý Slavín, Kačín, Kamzík 👌👌👌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,6 km
schedule Čas
02:27:07
landscape Nastúpané
1 018 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,9 km/h 70,5 km/h
Výkon 174 W -
Tepová frekvencia 132 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 471 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: Van rysel edr 105

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • Včera o 17:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:12
landscape 0 m
MDreamer • Včera o 18:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Cadence King & Queen

trending_up 34,4 km
schedule 01:09:59
landscape 314 m
MDreamer • 2. októbra 2024 o 17:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika open_in_new
6,13 km  3.6 %
 24:37
15,0 km/h
15,0 km/h - 144 bpm 16:18
22,6 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 06:57
10,2 km/h
10,2 km/h - 152 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 02:30
18,4 km/h
18,4 km/h - 135 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 01:00
41,2 km/h
41,2 km/h - 114 bpm 00:41
60,2 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 03:38
17,0 km/h
17,0 km/h - 141 bpm 02:26
25,3 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 06:55
18,0 km/h
18,0 km/h - 145 bpm 04:53
25,5 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 07:37
25,2 km/h
25,2 km/h - 141 bpm 05:47
33,2 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:34
18,7 km/h
18,7 km/h - 149 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:31
18,3 km/h
18,3 km/h - 148 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:08
43,3 km/h
43,3 km/h - 128 bpm 01:47
51,7 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 01:45
42,9 km/h
42,9 km/h - 126 bpm 01:27
51,8 km/h
BK - U Slivu BK - U Slivu open_in_new
5,36 km  -3.1 %
 08:14
39,0 km/h
39,0 km/h - 120 bpm 06:28
49,7 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 01:36
32,4 km/h
32,4 km/h - 136 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:26
34,3 km/h
34,3 km/h - 123 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:42
30,8 km/h
30,8 km/h - 144 bpm 00:29
44,6 km/h
Stúpanie U Slivu - Malý Slavín Stúpanie U Slivu - Malý Slavín open_in_new
0,99 km  5.8 %
 03:58
15,0 km/h
15,0 km/h - 145 bpm 02:27
24,2 km/h
novy asfalt novy asfalt open_in_new
0,88 km  -6.4 %
 01:17
41,3 km/h
41,3 km/h - 96 bpm 00:55
57,8 km/h
U Slivu - 2.kameňolom U Slivu - 2.kameňolom open_in_new
2,04 km  -1.8 %
 03:25
35,8 km/h
35,8 km/h - 116 bpm 02:24
51,0 km/h
Špurt na max - Od mosta po most Špurt na max - Od mosta po most open_in_new
1,06 km  -1.7 %
 01:35
40,1 km/h
40,1 km/h - 117 bpm 01:10
54,4 km/h
Kamenolom -> Kacin Kamenolom -> Kacin open_in_new
1,27 km  7 %
 05:33
13,8 km/h
13,8 km/h - 137 bpm 02:50
27,0 km/h
63 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up