•
Beh
directions_runBeh - Veľký Kriváň
⛰️ Baraniarky (1,270 m) • ⛰️ Žitné (1,265 m) • ⛰️ Kraviarske (1,361 m) • ⛰️ za Kraviarskym (1,230 m) • ⛰️ Bublen (1,510 m) • ⛰️ Pekelník (1,609 m) • ⛰️ Veľký Kriváň (1,709 m) • ⛰️ Snilovské sedlo (1,524 m) • 🦶⬆️ 2024 = 13,738 m | 🌐 summitbag.com
trending_up
Vzdialenosť
15,2 km
schedule
Čas
02:46:35
landscape
Nastúpané
1 345 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,5 km/h | 13,8 km/h |
| Výkon | 200 W | 415 W |
| Kadencia | 63 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 427 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Grotta di Nettuno
trending_up
3,1 km
schedule
01:08:14
landscape
146 m
•
directions_run Punta Semaforo
trending_up
12,5 km
schedule
01:39:30
landscape
451 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,64 km 9.4 %
|
04:51
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 255 W | 125 bpm |
03:22
11,3 km/h
|
||||
|
Vratna => Baraniarky => Kraviarske
Vratna => Baraniarky => Kraviarske
open_in_new
4,73 km 14.9 %
|
01:17:02
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 217 W | 141 bpm |
56:37
5,0 km/h
|
||||
|
Sedlo Prislop
Sedlo Prislop
open_in_new
1,10 km 22.3 %
|
16:26
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 236 W | 139 bpm |
12:01
5,5 km/h
|
||||
|
Baraniarky climb
Baraniarky climb
open_in_new
1,00 km 32.4 %
|
22:22
2,7 km/h
|
2,7 km/h | 220 W | 150 bpm |
18:13
3,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,35 km 18.3 %
|
05:05
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 223 W | 138 bpm |
03:48
5,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,66 km 17 %
|
11:27
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 210 W | 145 bpm |
08:33
4,7 km/h
|
||||
|
Sedlo za Kraviarkym - Velky Krivan
Sedlo za Kraviarkym - Velky Krivan
open_in_new
3,14 km 14.4 %
|
39:32
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 229 W | 152 bpm |
39:32
4,8 km/h
|
||||
|
Krivaň-Sedlo
Krivaň-Sedlo
open_in_new
0,99 km -18 %
|
07:25
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 128 W | 119 bpm |
04:37
12,9 km/h
|
||||
|
Po zelenej dole :)
Po zelenej dole :)
open_in_new
2,65 km -27.3 %
|
29:13
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 117 W | 116 bpm |
17:40
9,0 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre