zermen • 5. júla 2024 o 11:45 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMočenok a späť po ceste Cyrila a Metoda

4 x 3 min VO2MAX
10 min TEMPO
technika v tempe

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
01:28:19
landscape Nastúpané
560 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,9 km/h 46,7 km/h
Výkon 170 W 700 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 020 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • Včera o 12:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dodesovka opačne

trending_up 31,9 km
schedule 01:11:43
landscape 504 m
zermen • Včera o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,0 km
schedule 00:36:43
landscape 156 m
zermen • Včera o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Hike

trending_up 2,2 km
schedule 00:42:08
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
K mostu nad R1 K mostu nad R1 open_in_new
0,95 km  1.2 %
 03:13
17,7 km/h
17,7 km/h - - 01:41
33,8 km/h
Zjazd z mosta Zjazd z mosta open_in_new
0,59 km  -3.1 %
 01:29
23,7 km/h
23,7 km/h - - 00:45
46,9 km/h
Trail za R1 Trail za R1 open_in_new
0,60 km  -3.2 %
 02:19
15,5 km/h
15,5 km/h - - 01:03
34,3 km/h
Párovské Háje Párovské Háje open_in_new
0,48 km  6.3 %
 03:14
8,9 km/h
8,9 km/h - - 01:14
23,3 km/h
OD KRIZA PO PANEKU CAB-IREG OD KRIZA PO PANEKU CAB-IREG open_in_new
1,15 km  2.1 %
 04:02
17,1 km/h
17,1 km/h - - 02:35
26,7 km/h
Stupacik Dlhoprstych Stupacik Dlhoprstych open_in_new
1,43 km  1.9 %
 03:07
27,4 km/h
27,4 km/h - - 03:07
27,4 km/h
od Gérica po koniec hája od Gérica po koniec hája open_in_new
1,47 km  1.3 %
 03:06
28,5 km/h
28,5 km/h - - 03:06
28,5 km/h
remízkový trail na východ remízkový trail na východ open_in_new
1,65 km  0.5 %
 03:44
26,5 km/h
26,5 km/h - - 03:15
30,5 km/h
singlac v ireckom haji na východ singlac v ireckom haji na východ open_in_new
1,15 km  0.3 %
 02:24
28,9 km/h
28,9 km/h - - 02:24
28,9 km/h
Medzi panelkami do NR Medzi panelkami do NR open_in_new
4,35 km  0.2 %
 09:44
26,8 km/h
26,8 km/h - - 09:44
26,8 km/h
Párovské háje DH Párovské háje DH open_in_new
0,54 km  -5.7 %
 00:53
36,8 km/h
36,8 km/h - - 00:45
43,4 km/h
kopček k háju kopček k háju open_in_new
0,70 km  4 %
 02:06
19,9 km/h
19,9 km/h - - 01:37
25,8 km/h
Trail za R1 opačne Trail za R1 opačne open_in_new
0,69 km  2.2 %
 01:39
24,9 km/h
24,9 km/h - - 01:39
24,9 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up