benko2 • 6. júla 2024 o 7:32 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Nikde nikoho, prijemna teplota, schovany pred vetrom a este aj nohy prekvapivo isli po vcerajsich intervaloch ❤️MTB

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,1 km
schedule Čas
03:46:52
landscape Nastúpané
1 796 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,4 km/h 57,9 km/h
Výkon 182 W 694 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 831 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 • 17. septembra 2024 o 10:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike

trending_up 9,0 km
schedule 02:23:07
landscape 736 m
benko2 • 17. septembra 2024 o 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 36,7 km
schedule 02:24:56
landscape 1 160 m
benko2 • 16. septembra 2024 o 16:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jozefkovo údolie (modrá turistická) Jozefkovo údolie (modrá turistická) open_in_new
0,76 km  9.3 %
 07:22
6,2 km/h
6,2 km/h 170 W 109 bpm 03:36
12,6 km/h
Od Hradiska po modrej Od Hradiska po modrej open_in_new
1,55 km  10.7 %
 13:26
6,9 km/h
6,9 km/h 230 W 128 bpm 10:07
9,2 km/h
šenkárska skratka šenkárska skratka open_in_new
1,30 km  -0.6 %
 04:51
16,1 km/h
16,1 km/h 122 W 111 bpm 02:39
29,5 km/h
hrubý - kozí hrubý - kozí open_in_new
1,01 km  4.3 %
 04:38
13,1 km/h
13,1 km/h 218 W 123 bpm 02:36
23,4 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,96 km  4.7 %
 10:02
11,7 km/h
11,7 km/h 219 W 126 bpm 07:48
15,1 km/h
Šlapanica pred Somárom Šlapanica pred Somárom open_in_new
1,04 km  5.1 %
 05:56
10,5 km/h
10,5 km/h 240 W 129 bpm 04:01
15,5 km/h
Kozí - Pod Somár climb Kozí - Pod Somár climb open_in_new
0,33 km  11.8 %
 02:42
7,2 km/h
7,2 km/h 267 W 128 bpm 01:05
18,0 km/h
vlnky k 3KK vlnky k 3KK open_in_new
1,41 km  -1.5 %
 03:24
24,9 km/h
24,9 km/h 178 W 119 bpm 02:49
30,0 km/h
3 Kamenne kopce - Slnecne udolie 3 Kamenne kopce - Slnecne udolie open_in_new
3,66 km  -6 %
 05:46
38,1 km/h
38,1 km/h 67 W 115 bpm 05:34
39,5 km/h
Zjazd Kolárske Zjazd Kolárske open_in_new
2,11 km  -7 %
 03:31
35,9 km/h
35,9 km/h 45 W 112 bpm 02:52
44,1 km/h
Slnečné údolie Climb Slnečné údolie Climb open_in_new
1,15 km  7.8 %
 08:15
8,4 km/h
8,4 km/h 219 W 128 bpm 04:58
13,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,77 km  10.5 %
 05:09
9,0 km/h
9,0 km/h 235 W 133 bpm 03:27
13,4 km/h
Baba-Cermak po cyklomagistrale Baba-Cermak po cyklomagistrale open_in_new
8,46 km  0.7 %
 34:56
14,5 km/h
14,5 km/h 201 W 129 bpm 29:13
17,4 km/h
Okolo Cmelku Okolo Cmelku open_in_new
3,00 km  1.9 %
 11:13
16,0 km/h
16,0 km/h 214 W 129 bpm 09:23
19,2 km/h
Cez Javorinu Cez Javorinu open_in_new
0,49 km  -3.8 %
 03:04
9,5 km/h
9,5 km/h 164 W 129 bpm 01:44
16,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,00 km  9.6 %
 07:26
8,1 km/h
8,1 km/h 229 W 134 bpm 05:24
11,1 km/h
Sotolinka - Cermak Sotolinka - Cermak open_in_new
1,35 km  1.1 %
 05:44
14,1 km/h
14,1 km/h 200 W 130 bpm 04:43
17,2 km/h
DH na Čermák DH na Čermák open_in_new
0,70 km  -5.3 %
 01:30
28,0 km/h
28,0 km/h 98 W 118 bpm 01:11
35,5 km/h
Cermak - Velka Homola Cermak - Velka Homola open_in_new
3,10 km  1.9 %
 11:59
15,5 km/h
15,5 km/h 214 W 136 bpm 08:46
21,2 km/h
Čermák - Zbojnícke Čermák - Zbojnícke open_in_new
1,79 km  1.5 %
 06:06
17,7 km/h
17,7 km/h 206 W 134 bpm 04:29
24,0 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up