•
Beh
directions_runBeh - Kráľova po vlastných 👌🏻
Mafia dobila KH
trending_up
Vzdialenosť
12,3 km
schedule
Čas
03:06:54
landscape
Nastúpané
1 056 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 3,9 km/h | 12,4 km/h |
| Kadencia | 56 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 114 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 061 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:17:56
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:45:37
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
02:02:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Po chatu
Po chatu
open_in_new
2,56 km 19.7 %
|
01:10:52
2,2 km/h
|
2,2 km/h | - | 100 bpm |
19:48
7,8 km/h
|
||||
|
Kráľova 5km
Kráľova 5km
open_in_new
4,66 km 19.9 %
|
02:19:21
2,0 km/h
|
2,0 km/h | - | 119 bpm |
37:55
7,4 km/h
|
||||
|
Chata - vrchol KH uphill
Chata - vrchol KH uphill
open_in_new
2,22 km 21 %
|
01:09:59
1,9 km/h
|
1,9 km/h | - | 144 bpm |
19:35
6,8 km/h
|
||||
|
Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT
Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT
open_in_new
1,22 km 25.1 %
|
21:31
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 153 bpm |
12:10
6,0 km/h
|
||||
|
Posledný nádych
Posledný nádych
open_in_new
0,57 km 22.3 %
|
09:42
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | 157 bpm |
04:58
6,9 km/h
|
||||
|
K.H.-Šumiac downhill - trhač stehen;)
K.H.-Šumiac downhill - trhač stehen;)
open_in_new
4,90 km -19.7 %
|
02:15:20
2,2 km/h
|
2,2 km/h | - | 103 bpm |
27:43
10,6 km/h
|
||||
|
Chata - Šumiac seběh
Chata - Šumiac seběh
open_in_new
2,79 km -18.5 %
|
33:12
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 102 bpm |
33:12
5,0 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre