•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
164 km
schedule
Čas
10:14:43
landscape
Nastúpané
1 753 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,0 km/h | 61,7 km/h |
| Výkon | 68 W | - |
| Tepová frekvencia | 112 bpm | 144 bpm |
| Energetický výdaj | 4 912 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Wednesday Evening Indoor Run
trending_up
2,1 km
schedule
00:30:04
landscape
0 m
•
directions_walk Saturday Afternoon Hike
trending_up
5,6 km
schedule
01:22:13
landscape
278 m
•
rowing WeightTraining - Tuesday Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:29:05
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hamerák
Hamerák
open_in_new
0,66 km 3.3 %
|
03:54
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 121 bpm |
02:55
13,7 km/h
|
||||
|
Vortovský vrch
Vortovský vrch
open_in_new
2,16 km 4.2 %
|
15:54
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 124 bpm |
09:23
13,8 km/h
|
||||
|
Po cyklo č.1
Po cyklo č.1
open_in_new
11,60 km 0.9 %
|
01:01:39
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 115 bpm |
01:01:39
11,3 km/h
|
||||
|
U kostelu
U kostelu
open_in_new
0,23 km 5.7 %
|
01:57
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 134 bpm |
01:14
11,1 km/h
|
||||
|
Herálec - Kadov
Herálec - Kadov
open_in_new
9,09 km 0.2 %
|
34:35
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 119 bpm |
34:32
15,8 km/h
|
||||
|
Brušovec (od Herálce)
Brušovec (od Herálce)
open_in_new
1,51 km 3.6 %
|
08:25
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 128 bpm |
06:05
14,9 km/h
|
||||
|
Blatka (od Brušovce)
Blatka (od Brušovce)
open_in_new
2,92 km 2.1 %
|
13:22
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 120 bpm |
13:12
13,3 km/h
|
||||
|
k parkovišti na Lisovskou sk.
k parkovišti na Lisovskou sk.
open_in_new
0,92 km 4.1 %
|
04:10
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 121 bpm |
02:59
18,4 km/h
|
||||
|
Kadovsky les Timetrial
Kadovsky les Timetrial
open_in_new
1,52 km 1.3 %
|
06:16
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 120 bpm |
04:47
19,1 km/h
|
||||
|
na Blatky
na Blatky
open_in_new
0,56 km 3.3 %
|
02:43
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 130 bpm |
02:03
16,5 km/h
|
||||
|
Blatky -> Kadov
Blatky -> Kadov
open_in_new
2,17 km -4 %
|
16:24
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 95 bpm |
03:39
35,7 km/h
|
||||
|
od Kadova k lesní odbočce vlevo na Kuklík
od Kadova k lesní odbočce vlevo na Kuklík
open_in_new
1,07 km 6.7 %
|
07:03
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 128 bpm |
05:34
11,5 km/h
|
||||
|
po asfaltu Pod Studnicemi
po asfaltu Pod Studnicemi
open_in_new
1,05 km -1.5 %
|
02:44
23,0 km/h
|
23,0 km/h | - | 102 bpm |
02:27
25,6 km/h
|
||||
|
Pod Studnicemi - Pod Pohledeckou skálou
Pod Studnicemi - Pod Pohledeckou skálou
open_in_new
3,22 km -0.3 %
|
09:18
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | 110 bpm |
07:40
25,2 km/h
|
||||
|
Anearobní interval
Anearobní interval
open_in_new
0,65 km 2.6 %
|
02:30
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 121 bpm |
02:30
15,5 km/h
|
||||
|
nad Koníkov
nad Koníkov
open_in_new
0,40 km 3.9 %
|
02:34
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 129 bpm |
01:02
23,3 km/h
|
||||
|
Koníkov les
Koníkov les
open_in_new
2,94 km -0.6 %
|
09:05
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 113 bpm |
09:02
19,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,71 km 17.8 %
|
01:37
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 90 bpm |
01:20
31,9 km/h
|
||||
|
Bystřice/n/P (k Pernštejnu)
Bystřice/n/P (k Pernštejnu)
open_in_new
1,06 km 4.8 %
|
06:26
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 124 bpm |
03:43
17,1 km/h
|
||||
|
Věchnov (od Bystřice)
Věchnov (od Bystřice)
open_in_new
3,03 km 2.2 %
|
13:01
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 120 bpm |
08:15
22,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre