Mirec2221 • 5. júla 2024 o 12:38 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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directions_bikeTenerife en bicicleta con mi ❤️

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
78,4 km
schedule Čas
03:55:29
landscape Nastúpané
1 512 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,0 km/h 47,0 km/h
Výkon 135 W 552 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 2 220 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

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rowing Swim - Afternoon Swim

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place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ ICOD EL ALTO - LA GUANCHA ☣️ open_in_new
6,43 km  -1.2 %
 15:56
24,2 km/h
24,2 km/h 125 W 143 bpm 13:53
27,8 km/h
TFE37623772 Lomo de Icod a Rda Icod TFE37623772 Lomo de Icod a Rda Icod open_in_new
13,32 km  -3.6 %
 29:35
27,0 km/h
27,0 km/h 47 W 124 bpm 23:34
33,9 km/h
TF342 descent TF342 descent open_in_new
9,22 km  -4.2 %
 19:23
28,5 km/h
28,5 km/h 30 W 121 bpm 13:34
40,8 km/h
Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme Rotonda de La Guancha - Rotonda del Empalme open_in_new
5,81 km  -4.4 %
 14:05
24,7 km/h
24,7 km/h 24 W 118 bpm 09:05
38,4 km/h
Rot. Buen paso a icod Rot. Buen paso a icod open_in_new
3,01 km  -1.4 %
 08:10
22,1 km/h
22,1 km/h 92 W 134 bpm 06:42
27,0 km/h
Salida Icod hasta Roque Garachico Salida Icod hasta Roque Garachico open_in_new
4,01 km  -3.7 %
 06:41
36,0 km/h
36,0 km/h 58 W 119 bpm 05:58
40,3 km/h
Descenso Icod El Guincho Descenso Icod El Guincho open_in_new
1,59 km  -5.3 %
 02:32
37,6 km/h
37,6 km/h 28 W 112 bpm 01:57
48,8 km/h
El Guincho El Guincho open_in_new
1,30 km  -0.6 %
 02:26
32,1 km/h
32,1 km/h 111 W 130 bpm 02:12
35,5 km/h
Carretera General A Icod Climb Carretera General A Icod Climb open_in_new
0,44 km  19.4 %
 00:38
41,3 km/h
41,3 km/h - 104 bpm 00:33
47,6 km/h
T1 Primera arrancada @EntrenamientosTriatlon T1 Primera arrancada @EntrenamientosTriatlon open_in_new
0,62 km  3.6 %
 03:33
10,6 km/h
10,6 km/h 124 W 134 bpm 02:02
18,4 km/h
Garachico - La Caleta Garachico - La Caleta open_in_new
2,51 km  1.3 %
 07:10
21,0 km/h
21,0 km/h 145 W 145 bpm 05:55
25,4 km/h
Tri @ENTRENAMIENTOSTRIATLON (ida) Tri @ENTRENAMIENTOSTRIATLON (ida) open_in_new
11,22 km  0.9 %
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25,4 km/h
25,4 km/h 155 W 148 bpm 26:34
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garachico los silos garachico los silos open_in_new
4,78 km  1.1 %
 12:21
23,2 km/h
23,2 km/h 163 W 149 bpm 11:07
25,8 km/h
Risco Partido Risco Partido open_in_new
0,23 km  -11.5 %
 02:23
5,7 km/h
5,7 km/h 74 W 131 bpm 00:46
17,7 km/h
Parque Las Cruces Parque Las Cruces open_in_new
0,36 km  6.6 %
 00:49
26,2 km/h
26,2 km/h 241 W 150 bpm 00:49
26,2 km/h
CCA37783785 Las Cruces a Buenavista x TF42 CCA37783785 Las Cruces a Buenavista x TF42 open_in_new
6,87 km  1.2 %
 15:52
26,0 km/h
26,0 km/h 169 W 153 bpm 14:13
29,0 km/h
SERIE 2 KM CALETA LOS SILOS SERIE 2 KM CALETA LOS SILOS open_in_new
1,98 km  2.4 %
 04:45
25,0 km/h
25,0 km/h 206 W 160 bpm 04:13
28,2 km/h
FaseIV - Straight Los Silos UpToMax bygreen FaseIV - Straight Los Silos UpToMax bygreen open_in_new
0,67 km  3.4 %
 01:52
21,6 km/h
21,6 km/h 222 W 164 bpm 01:33
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22,8 km/h 213 W 159 bpm 03:49
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2,93 km  0.7 %
 06:53
25,5 km/h
25,5 km/h 154 W 150 bpm 06:01
29,2 km/h
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