directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
Recovery ride
📈 GFR rating™: 319 points
Last 60 days average: 508 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1
Activity effort 88/12(1h39/14m)
Day effort 88/12(1h39/14m)
Week effort 55/45(6h34/5h23)
Added by 8020training.app
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 15,2 km/h | 61,0 km/h |
Výkon | 145 W | - |
Tepová frekvencia | 116 bpm | 175 bpm |
Energetický výdaj | 2 407 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 21 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre