hekki • 4. júla 2024 o 17:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:18:47
landscape Nastúpané
302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 16,9 km/h
Výkon 275 W 461 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 106 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • 15. septembra 2024 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,3 km
schedule 01:17:39
landscape 126 m
hekki • 18. septembra 2024 o 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 74,6 km
schedule 02:20:31
landscape 431 m
hekki • Včera o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,9 km
schedule 00:47:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesopark stupanie - trail Lesopark stupanie - trail open_in_new
0,48 km  7.4 %
 02:54
10,0 km/h
10,0 km/h 317 W 142 bpm 02:24
12,1 km/h
Lesopark-kopec Rosina Lesopark-kopec Rosina open_in_new
3,32 km  3.3 %
 19:56
10,0 km/h
10,0 km/h 287 W 141 bpm 19:56
10,0 km/h
Rosinský kopec Rosinský kopec open_in_new
1,98 km  1.6 %
 11:28
10,4 km/h
10,4 km/h 286 W 138 bpm 11:14
10,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,89 km  4.6 %
 05:25
9,9 km/h
9,9 km/h 299 W 141 bpm 04:38
11,6 km/h
Popolček Popolček open_in_new
1,34 km  6.1 %
 08:23
9,6 km/h
9,6 km/h 306 W 148 bpm 08:23
9,6 km/h
Popolček - Lesopark Popolček - Lesopark open_in_new
3,34 km  -3.9 %
 17:27
11,5 km/h
11,5 km/h 258 W 129 bpm 17:27
11,5 km/h
Rosina družstvo - Lesopark Rosina družstvo - Lesopark open_in_new
1,67 km  -2.3 %
 08:44
11,5 km/h
11,5 km/h 269 W 133 bpm 08:12
12,2 km/h
Korenistý výhoňok Korenistý výhoňok open_in_new
0,44 km  4.9 %
 02:47
9,4 km/h
9,4 km/h 295 W 145 bpm 02:05
12,5 km/h
lesnáŠrégom lesnáŠrégom open_in_new
0,46 km  -3.6 %
 02:31
11,0 km/h
11,0 km/h 249 W 130 bpm 01:45
15,8 km/h
Zjazd trail Zjazd trail open_in_new
0,55 km  -6.1 %
 03:02
10,8 km/h
10,8 km/h 239 W 125 bpm 01:59
16,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up