specmario • 5. júla 2024 o 7:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:26:01
landscape Nastúpané
58,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 15,1 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 106 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 2. októbra 2024 o 17:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:53
landscape 0 m
specmario • Predvčerom o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:04:48
landscape 55 m
specmario • 1. októbra 2024 o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run 2x Holíš Diel

trending_up 13,4 km
schedule 01:35:30
landscape 717 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dunajska po Deltu Dunajska po Deltu open_in_new
1,48 km  0 %
 11:07
8,0 km/h
8,0 km/h - 123 bpm 06:19
14,1 km/h
Delta-zeleznicny most Delta-zeleznicny most open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:48
10,5 km/h
10,5 km/h - 135 bpm 01:44
16,9 km/h
Kamenicny nadchod-zeleznicny most Kamenicny nadchod-zeleznicny most open_in_new
1,80 km  -0.1 %
 11:42
9,2 km/h
9,2 km/h - 135 bpm 08:03
13,4 km/h
Delta-zeleznicny most reverse Delta-zeleznicny most reverse open_in_new
0,45 km  -0.3 %
 02:35
10,5 km/h
10,5 km/h - 145 bpm 01:56
14,1 km/h
Hrádza Reverse Hrádza Reverse open_in_new
2,35 km  0 %
 13:08
10,7 km/h
10,7 km/h - 145 bpm 09:51
14,3 km/h
Dunajska-Most Dunajska-Most open_in_new
1,26 km  -0.2 %
 07:10
10,6 km/h
10,6 km/h - 145 bpm 05:26
13,9 km/h
Promenáda Reverse Promenáda Reverse open_in_new
0,42 km  0 %
 02:24
10,6 km/h
10,6 km/h - 144 bpm 01:40
15,2 km/h
Most - Híd Most - Híd open_in_new
0,50 km  0.1 %
 02:54
10,3 km/h
10,3 km/h - 149 bpm 02:20
12,9 km/h
Híd-Most Híd-Most open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:39
10,4 km/h
10,4 km/h - 155 bpm 01:55
14,4 km/h
Promenáda Promenáda open_in_new
0,41 km  0.3 %
 02:14
10,9 km/h
10,9 km/h - 147 bpm 01:46
13,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up