missinusko • 6. júla 2024 o 7:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeintervals pt. 2

4x30” Z6 + 3x15” Z7

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,3 km
schedule Čas
01:23:14
landscape Nastúpané
345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 57,0 km/h
Výkon 175 W 956 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 986 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 1. októbra 2024 o 15:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike easy

trending_up 50,5 km
schedule 01:47:08
landscape 391 m
missinusko • 2. októbra 2024 o 14:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - prep. gym n.1

trending_up 0,4 km
schedule 01:01:46
landscape 0 m
missinusko • 2. októbra 2024 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike easy spin

trending_up 31,6 km
schedule 01:04:25
landscape 113 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolná Ždaňa - Žiar Dolná Ždaňa - Žiar open_in_new
8,55 km  0.5 %
 16:51
30,4 km/h
30,4 km/h 226 W 156 bpm 13:52
37,0 km/h
Dolná Ždaňa - Lovča Dolná Ždaňa - Lovča open_in_new
4,70 km  0.3 %
 08:26
33,4 km/h
33,4 km/h 231 W 154 bpm 06:02
46,7 km/h
Časovka Lovča - Last km Časovka Lovča - Last km open_in_new
0,99 km  0.2 %
 01:59
30,0 km/h
30,0 km/h 176 W 154 bpm 01:05
54,9 km/h
Lovča Climb Lovča Climb open_in_new
2,55 km  0.9 %
 06:05
25,1 km/h
25,1 km/h 203 W 159 bpm 04:43
32,4 km/h
SmetiskoZH SmetiskoZH open_in_new
0,82 km  5.2 %
 02:52
17,3 km/h
17,3 km/h 240 W 159 bpm 01:55
25,8 km/h
Nad Hájikom Nad Hájikom open_in_new
0,58 km  -0.8 %
 01:05
32,0 km/h
32,0 km/h 245 W 160 bpm 00:53
39,3 km/h
Križovatka po Ladomer Križovatka po Ladomer open_in_new
1,62 km  -0.3 %
 02:46
35,2 km/h
35,2 km/h 165 W 145 bpm 02:11
44,6 km/h
Ladomerská Vieska - Hlinik nad Hronom Ladomerská Vieska - Hlinik nad Hronom open_in_new
7,76 km  -0.1 %
 14:36
31,9 km/h
31,9 km/h 163 W 140 bpm 08:44
53,3 km/h
Priemyselná po Slovalco Priemyselná po Slovalco open_in_new
1,71 km  0.5 %
 03:20
30,8 km/h
30,8 km/h 169 W 144 bpm 01:52
54,9 km/h
Hlinik-Bzenica Hlinik-Bzenica open_in_new
2,57 km  -0.3 %
 04:32
34,0 km/h
34,0 km/h 167 W 140 bpm 03:22
45,7 km/h
Pivovar Climb Pivovar Climb open_in_new
1,27 km  2.6 %
 03:24
22,5 km/h
22,5 km/h 217 W 144 bpm 02:25
31,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up