wellnessak • 5. júla 2024 o 13:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Course à pied dans l'après-midi

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:45:10
landscape Nastúpané
227 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 19,8 km/h
Výkon 416 W 530 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 133 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wellnessak • Predvčerom o 11:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Séance de musculation le midi

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:27
landscape 0 m
wellnessak • Predvčerom o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Course à pied dans l'après-midi

trending_up 16,0 km
schedule 01:07:40
landscape 13 m
wellnessak • Včera o 6:00
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Natation le matin

trending_up 2,5 km
schedule 00:46:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od kúpaliska ku kamennej búde Od kúpaliska ku kamennej búde open_in_new
4,05 km  4.4 %
 27:16
8,9 km/h
8,9 km/h 399 W 112 bpm 20:43
11,7 km/h
Kompava up Kompava up open_in_new
3,92 km  4.7 %
 26:28
8,9 km/h
8,9 km/h 399 W 112 bpm 20:01
11,8 km/h
Kúpalisko - Senník Kúpalisko - Senník open_in_new
1,85 km  2.8 %
 10:43
10,3 km/h
10,3 km/h 439 W 111 bpm 08:38
12,8 km/h
Zatáčka → Skalický vrch Zatáčka → Skalický vrch open_in_new
0,40 km  7.1 %
 02:32
9,4 km/h
9,4 km/h 435 W 126 bpm 02:12
10,9 km/h
Yellow downhill Yellow downhill open_in_new
3,05 km  -6.1 %
 12:44
14,4 km/h
14,4 km/h 387 W 123 bpm 12:44
14,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up