martinkovacik77 • 5. júla 2024 o 17:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Polojasno, 21°C, Zdanlivá teplota 20°C, Vlhkosť 52%, Vietor 6m/s z JZ

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
00:57:50
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 17,4 km/h
Výkon 302 W 405 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 845 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • 1. októbra 2024 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:47:26
landscape 0 m
martinkovacik77 • 2. októbra 2024 o 19:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:50
landscape 0 m
martinkovacik77 • 28. septembra 2024 o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:54:16
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 23:22
12,7 km/h
12,7 km/h 305 W 148 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:16
12,8 km/h
12,8 km/h 307 W 147 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 15:01
12,8 km/h
12,8 km/h 307 W 148 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 23:54
12,5 km/h
12,5 km/h 301 W 147 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:40
12,8 km/h
12,8 km/h 310 W 149 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:15
12,4 km/h
12,4 km/h 301 W 147 bpm 10:38
17,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up