mtbiker_matej52 • 5. júla 2024 o 7:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2000k in 2024 👾
NTS in 2 weeks

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,3 km
schedule Čas
04:35:54
landscape Nastúpané
1 289 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 22,9 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 3 194 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 • Predvčerom o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,9 km
schedule 00:48:49
landscape 4 m
mtbiker_matej52 • 2. októbra 2024 o 19:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:45:19
landscape 30 m
mtbiker_matej52 • 1. októbra 2024 o 16:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:40:59
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kúpalisko->Zbojnička Kúpalisko->Zbojnička open_in_new
1,96 km  8.8 %
 14:53
7,9 km/h
7,9 km/h - 137 bpm 11:55
9,9 km/h
1KM kopec 1KM kopec open_in_new
1,02 km  7.3 %
 07:00
8,7 km/h
8,7 km/h - 135 bpm 04:32
13,5 km/h
Knižkova dolina - horná polovica Knižkova dolina - horná polovica open_in_new
1,16 km  8.9 %
 08:12
8,5 km/h
8,5 km/h - 138 bpm 06:56
10,1 km/h
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž open_in_new
2,14 km  1.9 %
 13:46
9,3 km/h
9,3 km/h - 135 bpm 10:29
12,3 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 03:44
8,2 km/h
8,2 km/h - 141 bpm 02:49
10,9 km/h
KBK52-III. KBK52-III. open_in_new
7,63 km  1 %
 56:39
8,1 km/h
8,1 km/h - 144 bpm 42:22
10,8 km/h
Trnavska stovka 4.kopec Trnavska stovka 4.kopec open_in_new
2,82 km  4.8 %
 22:38
7,5 km/h
7,5 km/h - 149 bpm 17:01
9,9 km/h
Kozi.chrbat-Somar Kozi.chrbat-Somar open_in_new
1,76 km  4.7 %
 15:51
6,7 km/h
6,7 km/h - 141 bpm 11:15
9,4 km/h
Sprint na vŕšok Sprint na vŕšok open_in_new
0,69 km  8 %
 06:47
6,1 km/h
6,1 km/h - 144 bpm 04:46
8,7 km/h
KBK52-IV. KBK52-IV. open_in_new
6,29 km  -0.8 %
 37:44
10,0 km/h
10,0 km/h - 142 bpm 32:39
11,6 km/h
Trnavska stovka 5.kopec Trnavska stovka 5.kopec open_in_new
1,64 km  4.9 %
 12:17
8,0 km/h
8,0 km/h - 140 bpm 09:59
9,9 km/h
(ST140) Pezinská Baba - Biely kríž (ST140) Pezinská Baba - Biely kríž open_in_new
14,31 km  -0.4 %
 01:39:38
8,6 km/h
8,6 km/h - 139 bpm 01:39:38
8,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,71 km  9.1 %
 06:15
6,8 km/h
6,8 km/h - 137 bpm 03:57
10,8 km/h
Borinka Climb Borinka Climb open_in_new
1,22 km  6 %
 11:08
6,6 km/h
6,6 km/h - 134 bpm 05:44
12,8 km/h
Salas -> Biely Kriz Salas -> Biely Kriz open_in_new
2,73 km  0.7 %
 18:46
8,7 km/h
8,7 km/h - 141 bpm 11:11
14,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,09 km  4.6 %
 07:51
8,4 km/h
8,4 km/h - 135 bpm 04:18
15,3 km/h
Nová červená: Biely kríž → Prostredný vŕšok Nová červená: Biely kríž → Prostredný vŕšok open_in_new
2,18 km  -2 %
 12:13
10,7 km/h
10,7 km/h - 142 bpm 10:41
12,3 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up