Miki77 • 5. júla 2024 o 9:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning trail run Inovec 😎🏃

Dnes aj s blúdením a už som úplne roztrhal speedgoat5.Doslúžili😀

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,1 km
schedule Čas
03:24:19
landscape Nastúpané
1 210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 15,4 km/h
Výkon 248 W 460 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 143 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 • 20. septembra 2024 o 10:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,3 km
schedule 00:16:29
landscape 0 m
Miki77 • 20. septembra 2024 o 11:51
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,1 km
schedule 00:19:52
landscape 0 m
Miki77 • 20. septembra 2024 o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon family walk🇬🇷👪😀

trending_up 10,2 km
schedule 02:15:27
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ivanov chodník Ivanov chodník open_in_new
1,79 km  12.4 %
 19:46
5,5 km/h
5,5 km/h 278 W 145 bpm 18:09
5,9 km/h
Inovec - stupanie zelena/cervena Inovec - stupanie zelena/cervena open_in_new
1,87 km  20.2 %
 27:49
4,0 km/h
4,0 km/h 246 W 146 bpm 25:52
4,3 km/h
Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy Žltá nadol - asfalt, Podvozok, Dráhy open_in_new
0,91 km  -3.5 %
 05:01
10,9 km/h
10,9 km/h 206 W 146 bpm 03:03
17,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up