rasfo • 4. júla 2024 o 6:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
158 km
schedule Čas
10:32:38
landscape Nastúpané
1 465 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,0 km/h 54,0 km/h
Výkon 130 W -
Tepová frekvencia 116 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 4 405 kcal
directions_bike Bicykel: Downrock

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Včera o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 14,8 km
schedule 00:53:33
landscape 24 m
rasfo • 17. septembra 2024 o 18:53
thumb_up0thumb_down

directions_run S Andrejkou 20

trending_up 5,3 km
schedule 00:36:17
landscape 12 m
rasfo • Predvčerom o 14:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Academy: Workout 4 | FTP Overload in Watopia

trending_up 31,5 km
schedule 00:58:23
landscape 150 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trpišovice Climb Trpišovice Climb open_in_new
1,03 km  8.2 %
 10:00
6,2 km/h
6,2 km/h - 143 bpm 10:00
6,2 km/h
Pinkasák dolů Pinkasák dolů open_in_new
0,77 km  -0.6 %
 03:32
13,0 km/h
13,0 km/h - 127 bpm 03:32
13,0 km/h
Ledec-Sechov-Podhradi climb Ledec-Sechov-Podhradi climb open_in_new
1,87 km  4.1 %
 18:45
6,0 km/h
6,0 km/h - 114 bpm 18:45
6,0 km/h
Segment Segment open_in_new
2,92 km  5.1 %
 19:58
8,8 km/h
8,8 km/h - 139 bpm 19:58
8,8 km/h
Stoupání Podhradí-Jedlá Stoupání Podhradí-Jedlá open_in_new
3,45 km  4.9 %
 24:14
8,6 km/h
8,6 km/h - 142 bpm 24:12
8,6 km/h
Od Tasického lesa ke Karbanův rybník Od Tasického lesa ke Karbanův rybník open_in_new
1,61 km  -6.1 %
 04:44
20,5 km/h
20,5 km/h - 89 bpm 02:15
43,1 km/h
Kateřinská zahřívačka Kateřinská zahřívačka open_in_new
1,09 km  4.7 %
 07:32
8,7 km/h
8,7 km/h - 135 bpm 04:07
15,8 km/h
Maxovna DH Maxovna DH open_in_new
1,63 km  -3 %
 04:34
21,5 km/h
21,5 km/h - 93 bpm 04:34
21,5 km/h
Bitva u Malešova Bitva u Malešova open_in_new
0,61 km  2.4 %
 11:39
3,2 km/h
3,2 km/h - 91 bpm 11:35
3,2 km/h
Policany-Malesov Policany-Malesov open_in_new
2,46 km  -1.3 %
 10:09
14,6 km/h
14,6 km/h - 96 bpm 04:47
30,9 km/h
Pavé Sv. Barbora Pavé Sv. Barbora open_in_new
0,33 km  -3.9 %
 01:18
15,1 km/h
15,1 km/h - 92 bpm 01:10
16,8 km/h
Pavés du Hlízov,sectéur 19b (630 métres) Pavés du Hlízov,sectéur 19b (630 métres) open_in_new
0,62 km  -0.6 %
 01:31
24,4 km/h
24,4 km/h - 115 bpm 01:31
24,4 km/h
Starý Kolín k přejezdu Starý Kolín k přejezdu open_in_new
1,29 km  0 %
 04:00
19,4 km/h
19,4 km/h - 128 bpm 01:59
39,1 km/h
Klavarský panel Klavarský panel open_in_new
0,83 km  -0.3 %
 04:12
11,8 km/h
11,8 km/h - 101 bpm 02:05
23,8 km/h
Od lávky k lanovému mostu Od lávky k lanovému mostu open_in_new
1,09 km  0.1 %
 04:44
13,8 km/h
13,8 km/h - 110 bpm 04:44
13,8 km/h
Od soutoku ke Střelnici lesem Od soutoku ke Střelnici lesem open_in_new
1,63 km  0 %
 05:00
19,6 km/h
19,6 km/h - 115 bpm 05:00
19,6 km/h
Podebrady (Ricni) -> Nymburk (elektrarna) Podebrady (Ricni) -> Nymburk (elektrarna) open_in_new
7,27 km  0 %
 26:31
16,5 km/h
16,5 km/h - 118 bpm 14:46
29,5 km/h
od kruháče do Bobnice od kruháče do Bobnice open_in_new
1,77 km  0 %
 04:58
21,4 km/h
21,4 km/h - 118 bpm 04:34
23,3 km/h
Bobnice - Křinec Bobnice - Křinec open_in_new
8,77 km  0 %
 26:56
19,5 km/h
19,5 km/h - 116 bpm 26:55
19,6 km/h
Bobnice - Oskořínek Bobnice - Oskořínek open_in_new
2,39 km  0.1 %
 06:13
23,0 km/h
23,0 km/h - 125 bpm 06:12
23,1 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up