nneemmeeccm • 5. júla 2024 o 6:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Turobeh v z2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:48:48
landscape Nastúpané
655 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 20,5 km/h
Výkon 240 W 709 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 863 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 22. septembra 2024 o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 1,7 km
schedule 00:20:41
landscape 21 m
nneemmeeccm • 23. septembra 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:29:48
landscape 6 m
nneemmeeccm • 24. septembra 2024 o 9:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hore lúkou Hore lúkou open_in_new
0,59 km  8 %
 05:03
7,0 km/h
7,0 km/h 253 W 140 bpm 03:07
11,4 km/h
Zbeh cez lúku Zbeh cez lúku open_in_new
0,39 km  -12.6 %
 01:38
14,4 km/h
14,4 km/h 248 W 143 bpm 01:14
19,1 km/h
Z Tomašovského výhledu dolů Z Tomašovského výhledu dolů open_in_new
0,60 km  -21 %
 06:58
5,1 km/h
5,1 km/h 122 W 128 bpm 03:15
11,0 km/h
Na Kláštorisko Na Kláštorisko open_in_new
2,05 km  13.6 %
 29:17
4,2 km/h
4,2 km/h 241 W 150 bpm 18:37
6,6 km/h
Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn open_in_new
2,02 km  -13.1 %
 14:17
8,5 km/h
8,5 km/h 169 W 144 bpm 09:27
12,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up