Endurak • 4. júla 2024 o 20:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:55:32
landscape Nastúpané
30,3 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 15,8 km/h
Tepová frekvencia 147 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 704 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Endurak • Predvčerom o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,3 km
schedule 02:09:02
landscape 196 m
Endurak • 12. septembra 2024 o 18:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 15,2 km
schedule 00:42:10
landscape 111 m
Endurak • 21. augusta 2024 o 9:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:23:14
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Via closed road Via closed road open_in_new
0,69 km  -0.8 %
 04:09
10,0 km/h
10,0 km/h - 142 bpm 02:35
16,0 km/h
same segment for grand prix and halfmarathon same segment for grand prix and halfmarathon open_in_new
1,05 km  -0.8 %
 06:10
10,3 km/h
10,3 km/h - 149 bpm 04:29
14,1 km/h
By the river - Look out for Beavers By the river - Look out for Beavers open_in_new
0,66 km  -0.1 %
 04:09
9,5 km/h
9,5 km/h - 145 bpm 04:09
9,5 km/h
Libeňský most Libeňský most open_in_new
0,45 km  -0.2 %
 02:41
10,1 km/h
10,1 km/h - 155 bpm 01:51
14,7 km/h
Od mostu k mostu VII. (Libeňský - Čechův) Od mostu k mostu VII. (Libeňský - Čechův) open_in_new
3,86 km  0.4 %
 24:47
9,3 km/h
9,3 km/h - 147 bpm 19:45
11,7 km/h
Libensky - Hlavkuv Libensky - Hlavkuv open_in_new
2,37 km  0.2 %
 15:39
9,1 km/h
9,1 km/h - 148 bpm 10:13
13,9 km/h
Rohan (proti proudu) Rohan (proti proudu) open_in_new
0,72 km  0.3 %
 04:17
10,0 km/h
10,0 km/h - 157 bpm 03:04
14,0 km/h
Rohanský kilometr Rohanský kilometr open_in_new
1,01 km  0 %
 07:20
8,2 km/h
8,2 km/h - 153 bpm 04:21
13,9 km/h
crossroad 1k interval crossroad 1k interval open_in_new
1,05 km  0.1 %
 06:38
9,5 km/h
9,5 km/h - 144 bpm 04:28
14,0 km/h
Sprint Segment Sprint Segment open_in_new
0,32 km  0.8 %
 02:02
9,4 km/h
9,4 km/h - 143 bpm 01:17
15,0 km/h
Vltava River Bridge Run Vltava River Bridge Run open_in_new
1,44 km  0.4 %
 08:53
9,7 km/h
9,7 km/h - 145 bpm 05:11
16,7 km/h
Along River Along River open_in_new
1,04 km  -0.2 %
 06:23
9,8 km/h
9,8 km/h - 146 bpm 04:55
12,7 km/h
Čechův most - Mánesův most Čechův most - Mánesův most open_in_new
0,37 km  -2.2 %
 02:09
10,4 km/h
10,4 km/h - 149 bpm 01:40
13,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up